Categories
Tentang Penyakit Tips Kesehatan

Bahaya Radiasi Smartphone Untuk Tubuh

Bahaya Radiasi Smartphone Untuk Tubuh

Cara menjaga kesehatan , kesehatan , makanan yang menyehatkan tubuh , makanan alami untuk kesehatan , Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Kebal Penyakit , Makanan Baik untuk Kesehatan Mata , Manfaat Dan Khasiat Madu , Buah Untuk Penderita Darah Rendah , Makanan Mengatasi Lambung Bengkak , Makanan Yang Mengandung Serat Tinggi , Penyebab Dada Sakit , Manfaat Jamu Empot-Empot , Manfaat Daun Sirih , Khasiat Daun Sendok , Penyebab Mimisan , Bahaya Narkoba , Bahaya Ganja , Penyebab Kista Pada Wanita , Makanan Yang Meredakan Hidung Tersumbat , Jus Buah Penyebab Diabetes , Bahaya Makan Mie Instan , Penyebab Bibir Hitam , Obat Tradisional Untuk Biduran , Obat Alami Keputihan Karena Jamur , Obat Kesemutan Alami , Obat Herbal Nyeri Sendi , Obat Kaki Terkilir Alami , Abetalipoproteinemia , Ablasio Retina , Abses Bartholin , Ramuan Alami Mengatasi Masuk Angin , Buah Yang Ampuh Turunkan Kolestrol , Penyebab Penyakit Kaki Gajah , Penyebab Penyakit Cacingan , Cara Mengatasi Pengapuran Tulang , Mengobati Penyakit Bronkitis Pada Anak , Manfaat Ikan Kembung Untuk Kesehatan , Cara Menjaga Kesehatan Ginjal , Khasiat Mandi Subuh Untuk Kesehatan , Minuman Yang Meredakan Panas Dalam , Manfaat Daun Sukun Untuk Jantung , Manfaat Air Rebusan Ketumbar , Obat Diare Tradisional , Khasiat Buah Pisang Untuk Kesehatan , Cara Menjaga Kesehatan Gigi , Obat Tradisional Epilepsi , Obat Memar Tradisional , Efek Samping Suntik Vitamin C , Dampak Buruk Daging Anjing , Obat Keseleo Lutut Tradisional , Obat Panu Tradisional , Tanda Penyakit Kista , Khasiat Jahe Putih Untuk Kesehatan , Bahaya Radiasi Smartphone Untuk Tubuh , Manfaat Daun Pisang Untuk Kesehatan , Daftar Buah Pembunuh Sel Kanker , Kenali Gejala Penyakit Glaukoma
Bahaya Radiasi Smartphone Untuk Tubuh

Ketergantungan pengguna handphone alias HP kini semakin tinggi, seiring peningkatan penjualan produk setiap tahunnya. Akan tetapi, bahaya radiasi HP yang dapat menyebabkan risiko kesehatan semakin banyak dipertanyakan.

Perkiraan alasan utama bahaya radiasi HP yang dinilai dapat memicu kanker, yaitu radiasi yang dihasilkan, hal ini diperparah dengan jumlah pengguna HP yang semakin besar, serta waktu pemakaian yang semakin tinggi.

Paparan terhadap radiasi tersebut hingga saat ini belum memiliki bukti ilmiah yang memastikan dapat meningkatkan risiko kanker. Satu-satunya efek radiasi elektromagnetik yang dapat dibuktikan adalah peningkatan panas pada beberapa bagian tubuh (misalnya kepala dan telinga) yang dekat dengan HP saat digunakan. Namun, seberapa tinggi kenaikan suhu tubuh dari radiasi tersebut juga belum dapat diteliti secara jelas.

Selain itu, sebuah kelompok penelitian juga melaporkan bahwa terjadi peningkatan risiko tumor otak pada sisi kepala yang banyak digunakan untuk menelepon. Meski demikian, sulit untuk memastikan hal tersebut. Hal ini dikarenakan masih banyak penelitian lain yang muncul dengan hasil yang berbeda.

Namun, sebagian peneliti mencurigai adanya risiko lebih tinggi pada anak-anak dari radiasi yang dihasilkan HP, jika dibandingkan dengan orang tua. Hal ini disebabkan penyerapan radiasi yang lebih tinggi pada anak karena beberapa faktor, seperti jaringan otak, tengkorak kepala dan ukuran tubuh yang berbeda. Demikian juga janin yang dianggap lebih rentan terhadap paparan radiasi terutama pada otak.

Oleh karena itu, beberapa negara memberikan peringatan khusus mengenai penggunaan HP dan perangkat elektronik nirkabel lain untuk anak-anak, yaitu jarak penggunaan HP dan perangkat nirkabel yang ditetapkan minimal 20 cm dari tubuh anak-anak. Berikut ini kami akan memberikan anda mengenai Bahaya Radiasi Smartphone Untuk Tubuh :

1. Sering sakit kepala

Sering sakit kepala bahkan vertigo (merasa diri dan sekeliling berputar-putar), bisa disebabkan oleh smartphone yang kamu letakkan terlalu dekat dengan kepala. Energi negatif RF akan terkumpul dan mudah masuk ke otak sehingga juga menyebabkan muntah-muntah.

2. Mudah lelah namun sulit untuk tidur

Radiasi yang terpancar karena penggunaan smartphone yang berjam-jam menyebabkan saraf-saraf sekitar kepala dan wajah menjadi tegang, aliran darah tersendat-sendat. Tubuh akan terasa mudah lelah dan kekurangan energi karena kurangnya cairan tubuh. Ketika ingin beristirahat, terasa gelisah yang berlebihan sehingga sulit untuk tidur.

3. Memicu kerusakan otak

Kerusakan otak adalah bahaya radiasi smartphone paling klasik yang diderita hampir oleh seluruh manusia. Gelombang elektromagnetik pada smartphone mengandung radiasi yang kuat, dapat menembus ruang hampa dan jaringan otak. Jika digunakan terus menerus, bisa menyebabkan glikoma dan memicu munculnya sel otak akustik neuroma.

4. Merusak ginjal

Berhati-hatilah terhadap kebiasaanmu menyimpan smartphone di saku. Kebiasaan itu berbahaya kareana dapat mengganggu kinerja ginjal. Paparan radiasi dapat masuk ke pembuluh darah ginjal secara bertahap, sehingga tugasnya untuk menyaring cairan tubuh terganggu.

5. Mengganggu janin pada ibu hamil

Ketika sedang hamil, sebaiknya tidak berlebihan dalam menggunakan smartphone Hindari juga meletakkan smartphone terlalu dekat dengan perut dan rahim. Radiasi menembus jaringan janin dan langsung mempengaruhi kenormalan organ tubuh janin yang sedang terbentuk.

6. Menurunkan kesuburan pria

Kebiasaan pria menyimpan smartphone di saku juga mempengaruhi kesuburan pria. Radiasi smartphone dapat mengganggu kelancaran peredaran darah di sekitar alat reproduksi pria dan mampu menurunkan kualitas sperma. Cepat atau lambat, gairah seksual akan terus menurun. Jika kebiasaan tidak dikurangi, pria yang sehat pun dapat terancam mandul.

7. Depresi berat

Paparan radiasi yang masuk ke otak dapat mengendalikan pola pikir kamu untuk terus menggunakan smartphone, kemudian membuat kecanduan. Kecanduan ini berisiko menyebabkan depresi berat jika suatu saat kamu terpaksa tidak dapat menggunakan smartphone lagi. Bijaklah dalam menggunakan smartphone.

8. Memicu kanker payudara

Menyimpan smartphone yang dalam keadaan aktif di dalam saku dada dapat memicu kanker payudara. Radiasi akan menembus jaringan kelenjar susu dan memicu pertumbuhan sel kanker pada jaringan payudara. Ini tidak terjadi secara langsung, tetapi akan terakumulasi selama betahun tahun, kemudian mengaktifkan sel kanker dan mempercepat munculnya kanker payudara.

9. Memicu penyakit katarak

Apabila mata terus menerus melakukan kontak dengan suhu panas radiasi pada smartphone, akan terjadi pemadatan kabut secara perlahan yang kemudian menghalangi kornea dan membentuk katarak. Sebaiknya juga tidak meletakkan smartphone terlalu dekat dengan telinga terlalu lama, karena radiasi akan masuk ke rongga telinga dan menghambat sirkulasi darah di sekitar mata.

Kesembilan bahaya di atas jangan sampai menyerang kamu ya. Pakailah smartphone seperlunya saja. Bangunlah komunikasi yang baik dengan orang sekitarmu secara langsung dan kamu pasti akan merasakan banyak sekali manfaat baiknya. Letakkan smartphone cukup jauh dari tubuhmu ketika kamu akan tidur malam ya!

Categories
Tips Kesehatan

Efek Samping Suntik Vitamin C

Efek Samping Suntik Vitamin C

Cara menjaga kesehatan , kesehatan , makanan yang menyehatkan tubuh , makanan alami untuk kesehatan , Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Kebal Penyakit , Makanan Baik untuk Kesehatan Mata , Manfaat Dan Khasiat Madu , Buah Untuk Penderita Darah Rendah , Makanan Mengatasi Lambung Bengkak , Makanan Yang Mengandung Serat Tinggi , Penyebab Dada Sakit , Manfaat Jamu Empot-Empot , Manfaat Daun Sirih , Khasiat Daun Sendok , Penyebab Mimisan , Bahaya Narkoba , Bahaya Ganja , Penyebab Kista Pada Wanita , Makanan Yang Meredakan Hidung Tersumbat , Jus Buah Penyebab Diabetes , Bahaya Makan Mie Instan , Penyebab Bibir Hitam , Obat Tradisional Untuk Biduran , Obat Alami Keputihan Karena Jamur , Obat Kesemutan Alami , Obat Herbal Nyeri Sendi , Obat Kaki Terkilir Alami , Abetalipoproteinemia , Ablasio Retina , Abses Bartholin , Ramuan Alami Mengatasi Masuk Angin , Buah Yang Ampuh Turunkan Kolestrol , Penyebab Penyakit Kaki Gajah , Penyebab Penyakit Cacingan , Cara Mengatasi Pengapuran Tulang , Mengobati Penyakit Bronkitis Pada Anak , Manfaat Ikan Kembung Untuk Kesehatan , Cara Menjaga Kesehatan Ginjal , Khasiat Mandi Subuh Untuk Kesehatan , Minuman Yang Meredakan Panas Dalam , Manfaat Daun Sukun Untuk Jantung , Manfaat Air Rebusan Ketumbar , Obat Diare Tradisional , Khasiat Buah Pisang Untuk Kesehatan , Cara Menjaga Kesehatan Gigi , Obat Tradisional Epilepsi , Obat Memar Tradisional , Efek Samping Suntik Vitamin C , Dampak Buruk Daging Anjing , Obat Keseleo Lutut Tradisional , Obat Panu Tradisional , Tanda Penyakit Kista , Khasiat Jahe Putih Untuk Kesehatan , Bahaya Radiasi Smartphone Untuk Tubuh , Manfaat Daun Pisang Untuk Kesehatan , Daftar Buah Pembunuh Sel Kanker , Kenali Gejala Penyakit Glaukoma
Efek Samping Suntik Vitamin C

Tertarik suntik vitamin C? Suntik vitamin memang memiliki beberapa manfaat. Manfaat suntik vitamin C cukup luas, tidak hanya untuk asupan gizi melainkan juga bisa untuk kecantikan. Akan tetapi, jangan tergesa-gesa untuk mendapatkan manfaat suntik vitamin C dulu karena ada beberapa efek samping yang juga perlu Anda ketahui.

Tetaplah membaca penjelasan di bawah ini untuk mengetahui lebih jauh tentang suntik vitamin C. Temukan pula informasi mengenai apa itu suntik vitamin C, apa saja manfaat suntik vitamin C, efek samping suntik vitamin C, dan informasi lainnya.

Apa itu suntik vitamin C?

Suntik vitamin C adalah tindakan memberikan vitamin C murni secara langsung ke dalam aliran darah. Aliran darah yang dimaksud bisa melalui intravena atau IV (pembuluh darah), intramuskular atau IM (otot), atau lewat subkutan (bawah kulit).

Ketersediaan suntik vitamin C cukup bervariasi. Ada suntikan vitamin C dengan konsentrasi 250 mg/mL, 500 mg/ mL, hingga 25 gram/ mL yang merupakan dosis tinggi. Satu kali suntikan vitamin C bisa setara dengan beberapa buah suplemen oral vitamin C. Selain banyak manfaatnya  , ternyata suntik vitamin c ini mempunyai efek sampingnya lho , berikut ini adalah Efek Samping Suntik Vitamin C :

1. Alergi, apabila kamu memiliki imunitas yang rendah

Sebelum benar-benar melakukan suntik vitamin C, sebaiknya kamu memeriksakan diri lebih dulu terkait tingkat imunitas yang kamu miliki. Dengan imunitas yang rendah, kamu akan berisiko lebih besar terkena alergi. Jangan gegabah mengambil keputusan, karena dosis penyuntikan vitamin C cukup besar.

2. Gatal dan iritasi sebagai efek alergi atau bahkan efek dari vitamin C itu sendiri

Gatal dan iritasi yang dirasakan bisa jadi karena efek dari alergi tadi atau efek langsung dari kadar tinggi vitamin C yang masuk ke dalam tubuhmu. Iritasi biasa terjadi pada titik bekas suntikan. Hati-hati, karena gatal dan iritasi yang kamu alami dapat menjadi gejala awal dari penyakit kulit.

3. Kerontokan rambut karena kadar injeksi vitamin C yang tinggi

Rambut rontok dapat terjadi akibat tubuhmu melakukan penolakan terhadap vitamin C tambahan yang disuntikkan dalam dosis tinggi. Bagi beberapa orang, hal ini akan terjadi.

4. Glukosa darah dalam tubuh meningkat

Perlu diperhatikan bahwa suntik vitamin C dapat meningkatkan glukosa darah dalam tubuh. Jadi berhati-hatilah bagi para wanita yang memang memiliki penyakit diabetes, sebaiknya jangan memilih perawatan kecantikan ini.

5. Kinerja hati terganggu

Risiko lain yang patut diwaspadai dalam penggunaan suntikan vitamin C adalah dosis yang dapat mencapai 4 gram untuk setiap suntikannya. Dosis yang tinggi ini dapat mempengaruhi sistem kinerja hingga merusak organ ini.

6. Selain hati, berisiko juga bagi ginjal

Salah satu sifat vitamin C adalah larut dalam air. Kemampuannya larut dalam air ini membuat vitamin C pada akhirnya akan mencapai ginjal dan dapat mengganggu kinerja ginjal jika suntik dilakukan lebih dari batas normal. Sebaiknya suntik tidak dilakukan lebih dari satu kali dalam satu minggu.

7. Mengalami monopause sebelum waktunya

Meskipun suntik vitamin C bermanfaat bagi kecerahan kulit, ternyata dapat berisiko bagi masa monopause nantinya. Cairan yang disuntikan dapat menyebabkan wanita mengalami masa monopause dini.

8. Produksi hemoglobin yang kurang atau “thalasemia”

Hemoglobin merupakan suatu protein yang mengandung zat besi dan memberi warna merah pada darah. Penggunaan suntik vitamin C berlebihan berisiko menurunkan produksi hemoglobin dalam tubuh. Ini berbahaya, apalagi bagi yang memiliki riwayat penyakit ini sebelumnya.

9. Dapat memperbanyak sel kanker

Selain karena gaya hidup yang tidak sehat, sel kanker dapat berkembangbiak akibat vitamin C dengan dosis besar. Maka perlu sangat diwaspadai untuk penggunaan suntik vitamin C.

Sekarang sudah tahu kan, berbagai efek samping dari suntik vitamin C? Jika ingin melakukan perawatan kulit dengan metode ini, konsultasikan dahulu ke dokter dan sebaiknya dilakukan oleh dokter, ya. Ingatlah bahwa 9 efek samping di atas dapat mengincarmu. Bijaklah dalam memutuskan ya.

Categories
Tips Kesehatan

Obat Penghilang Daki Paling Ampuh

Obat Penghilang Daki Paling Ampuh

Cara menjaga kesehatan , kesehatan , makanan yang menyehatkan tubuh , makanan alami untuk kesehatan , Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Kebal Penyakit , Makanan Baik untuk Kesehatan Mata , Manfaat Dan Khasiat Madu , Buah Untuk Penderita Darah Rendah , Makanan Mengatasi Lambung Bengkak , Makanan Yang Mengandung Serat Tinggi , Penyebab Dada Sakit , Manfaat Jamu Empot-Empot , Manfaat Daun Sirih , Khasiat Daun Sendok , Penyebab Mimisan , Bahaya Narkoba , Bahaya Ganja , Penyebab Kista Pada Wanita , Makanan Yang Meredakan Hidung Tersumbat , Jus Buah Penyebab Diabetes , Bahaya Makan Mie Instan , Penyebab Bibir Hitam , Obat Tradisional Untuk Biduran , Obat Alami Keputihan Karena Jamur , Obat Kesemutan Alami , Obat Herbal Nyeri Sendi , Obat Kaki Terkilir Alami , Abetalipoproteinemia , Ablasio Retina , Abses Bartholin , Ramuan Alami Mengatasi Masuk Angin , Buah Yang Ampuh Turunkan Kolestrol , Penyebab Penyakit Kaki Gajah , Penyebab Penyakit Cacingan , Cara Mengatasi Pengapuran Tulang , Mengobati Penyakit Bronkitis Pada Anak , Manfaat Ikan Kembung Untuk Kesehatan , Cara Menjaga Kesehatan Ginjal , Khasiat Mandi Subuh Untuk Kesehatan , Minuman Yang Meredakan Panas Dalam , Manfaat Daun Sukun Untuk Jantung , Manfaat Air Rebusan Ketumbar , Obat Diare Tradisional , Khasiat Buah Pisang Untuk Kesehatan , Cara Menjaga Kesehatan Gigi , Obat Tradisional Epilepsi , Obat Memar Tradisional , Efek Samping Suntik Vitamin C , Dampak Buruk Daging Anjing , Obat Keseleo Lutut Tradisional , Obat Panu Tradisional , Tanda Penyakit Kista , Khasiat Jahe Putih Untuk Kesehatan , Bahaya Radiasi Smartphone Untuk Tubuh , Manfaat Daun Pisang Untuk Kesehatan , Daftar Buah Pembunuh Sel Kanker , Kenali Gejala Penyakit Glaukoma , Manfaat Laos Putih Untuk Kesehatan , Cara Mengatasi Sakit Kepala Saat Puasa , Ramuan Mengatasi Kolesterol Tinggi , Obat Tradisional Biduran , Obat Cacingan Tradisional , Obat Lambung Luka Tradisional , Penyakit Jiwa Paling Berbahaya , Obat Tradisional Angioedema , Tanda Penyakit Psikosomatik , Cara Mengobati Uveitis , Penyakit Yang Rentan Dialami Pria , Cara Mengobati Infeksi Sinus , Khasiat Petai Menghilangkan Penyakit , Obat Penghilang Daki Paling Ampuh , Makanan Pembersih Darah Kotor , Cara Mengobati Rabun Jauh
Obat Penghilang Daki Paling Ampuh

Mayoritas manusia yang peduli dengan penampilan, baik pria maupun wanita khususnya pasti mendambakan kulit yang cerah dan bersih. Tahukah anda, bahwa banyak yang tidak menyadari kulit cerah bisa didapatkan dengan menghilangkan daki atau sel kulit mati yang menempel di kulit anda. Ya, daki adalah sebab utama kulit terlihat hitam dan kusam. Berbagai cara bisa digunakan untuk menghilangkan daki tersebut termasuk dengan cara instan yang tentu menelan biaya yang tidak sedikit. Namun, tidak selalu metode instan tersebut berhasil untuk mengembalikan warna putih alami kulit yang sudah lama menghitam karena daki. Berikut ini adalah Obat Penghilang Daki Paling Ampuh  :

1.Minyak zaitun

Minyak zaitun merupakan salah satu obat penghilang daki terbaik yang dapat diaplikasikan pada kulit anak anak, Dewasa dan orang tua  karena memiliki kemampuan secara klinis mengangkat daki yang membandel dibagian tubuh mana saja dan meninggalkan hasil yang positif terhadap kondisi kulit, Yaitu kulit semakin halus, Lembab secara alami dan mencerahkan. Oleskan minyak zaitun pada kapas  lalu gosokkan perlahan pada permukaan kulit yang berdaki.

2. Baby oil

Baby oil merupakan pelembab bayi dan anak anak yang aman dan tidak menyebabkan iritasi kulit sehingga baik pula digunakan untuk membersihkan daki pada kulit orang dewasa. Baby oil terbukti mampu mengangkat daki dan melembabkan kulit sehingga kondisi kulit kembali dalam kondisi bersih. Teteskan beberapa kali baby oil pada kapas lalu gosokkan perlahan pada permukaan kulit yang kotor berdaki.

3. Oatmeal dan air lemon

Oatmeal kering dapat dijadikan sebagai obat penghilang daki yang cocok digunakan segala umur karena didalamnya mengandung banyak nutrisi yang dapat meningkatkan kesehatan kulit.  Oatmeal dapat dijadikan scrub harian untuk merontokkan daki yaitu  dengan cara digosokkan pada permukaan kulit yang sebelumnya kulit telah di lumuri oleh air lemon secukupnya. Air lemon mampu membersihkan pori pori yang tersumbat oleh daki dan mengecilkan ukurannya sehingga kulit terhindar dari penyakit kulit.

4. Mentimun

Buah mentimun memiliki sifat menenangkan dan mendinginkan permukaan kulit yang sedang bermasalah misalnya kulit meradang. Namun mentimun yang dibuat menjadi jus terbukti mampu mengangkat daki atau kotoran lain yang melekat pada permukaan kulit bagian tubuh manapun yaitu dengan cara menggosokkan berulang ulang pada kulit yang berdaki .

5. Minyak kayu putih

Minyak kayu putih selain dapat menghangatkan tubuh dan mengobati masuk angin ternyata mampu melembabkan kulit yang kering dan merontokkan gumpalan daki yang membandel. Minyak kayu putih dapat dibalurkan lalu digosokkan pada kulit langsung dengan menggunakan jari jari tangan.

6.Bubuk kopi

Bubuk kopi bermanfaat untuk membersihkan permukaan kulit yang kotor dan mengangkat penumpukan daki dengan meninggalkan jejak berupa bau harum pada kulit. Cafein pada kopi mampu menjaga kelembaban alami kulit dan melindungi kulit dari dehidrasi akibat sengatan sinar matahari. Balurkan bubuk kopi langsung dengan jari jari tangan anda tanpa menggunakan sarung tangan lalu gosokkan berulang ulang hingga daki benar benar hilang.

7. Air jeruk dan Batu apung

Batu apung adalah batu yang memiliki permukaan stabil atau halus yang dapat mengikis daki yang ada dipermukaan kulit. Batu apung dapat digosokkan pada bagian kulit yang berdaki dimana permukaan kulit telah dioleskan sedikit dengan air jeruk nipis atau lemon.

8.Gula pasir

Gula pasir adalah bahan alami yang dibuat dari proses air tebu pilihan dimana kandungan rasa manisnya bermanfaat sebagai obat penghilang daki dikulit. Butiran gula pasir yang digosokkan pada permukaan kulit secara berlahan lahan mampu mengikis dan merontokkan penumpukan daki yang secara perlahan lahan menjadikan kondisi kulit menjadi lebih bersih dan cerah.

9.Beras dan jeruk nipis

Obat penghilang daki yang dapat dijadikan ramuan harian yang aman dan tanpa efek samnping adalah dengan  menggunakan beras dan air jeruk nipis. Beras dapat dibersihkan lalu disamgrai. Setelah beras terlihat menggelembung angkatlah lalu campurkan beberapa tetes air jeruk nipis sesuai selera untuk kemudian di balurkan dan digosokkan pada permukaan kulit yang kotor dan berdaki.

10.Daun sirih dan batu apung

Daun sirih memiliki kandungan antiseptik yang dapat melindungi permukaan kulit dari serangan bakteri, Membersihkan kotoran yang melekat dan melindungi kulit dari iritasi. Balurkan daun sirih yang telah dihaluskan pada kulit berdaki lalu gosokan secara perlahan hingga kulit terlihat bersih dan cerah kembali.

11. Lulur kunyit dan garam

lulur untuk tubuh terkenal kemapuannya merawat kehalusan kulit, Lulur dapat mengangkat daki dan menjadikan kondisi tampilan kulit menjadi lebih bercahaya. Lulur dapat digosokkan pada permukaan kulit dan membiarkannya hingga mengering. Membuat lulur alami sendiri dirumah tidaklah sulit.

Parurtlah kunyit lalu tambahan dengan garam dapur yang  halus untuk kemudian dibalurkan lalu gosokkan berulang ulang secara perlahan pada permukaan kulit yang berdaki. Cara ini ampuh dalam hal mengangkat daki dipermukaan kulit dibagian tubuh yang sulit terjangkau sekalipun misalnya pada punggung.

12.Ampas kelapa

Ampas kelapa merupakan obat penghilang daki yang telah puluhan tahun digunakan oleh para ahli kecantikan sebagai ramuan alami yang mampu mengatasi masalah kelainan dan kerusakan kulit termasuk menghilangkan daki. Ampas kelapa dapat merontokkan daki yang telah menebal, Menghaluskan kulit dan melembabkan kulit tanpa menyebabkan iritasi.

Menggosokkan ampas kelapa pada permukaan kulit yang berdaki dapat membersihkan kotoran yang melekat relatif lebih cepat sedangkan menggosokkan pada kulit yang sehat tidak berdaki setiap hari dapat meningkatkan elastisitas kulit dan mempertahankan kualitas kesehatan kulit.

Categories
Tips Kesehatan

Cara Sederhana Mengusir Nyamuk

Cara Sederhana Mengusir Nyamuk

Image result for Nyamuk

Siapa yang nggak kenal nyamuk? Serangga ini memang musuh besar banyak orang. Mondar-mandir aja uda bisa bikin kita nggak fokus, apalagi kalau udah hinggap di tangan, kaki, atau wajah. Belum lagi kalau yang berhadapan dengan kita adalah nyamuk demam berdarah, nyawa yang jadi taruhan.

Nah, rasa dendam dan pengen membunuh memang wajar kamu rasakan. Tapi, meskipun mereka menyebalkan, alangkah baiknya kalau kita mengusirnya saja tanpa menyakitinya. Sebagai sesama makhluk hidup, kita nggak boleh saling membunuh, bukan?. Nah berikut ini merupakan Cara Sederhana Mengusir Nyamuk .

1. Kulit Jeruk

Kulit jeruk ternyata memiliki kandungan yang bernama Lemonen, zat tersebut sangat tidak disukai oleh nyamuk. Cara menggunakannya sangat mudah, kulit jeruk dapat diletakkan disudut-sudut ruangan atau tempat nyamuk biasanya bersembunyi. Cara lainnya, kulit jeruk tersebut dapat di potong persegi panjang sehingga, pas dengan ukuran obat pembasmi nyamuk elektrik.

2. Jeruk nipis dan Cengkeh

Kedua bahan alami ini bisa dikombinasikan untuk mengusir nyamuk. Caranya adalah belah 1 buah jeruk menjadi dua bagian, kemudian tancapkan buah cengkeh pada daging jeruk nipis yang telah dibelah. Selanjutnya simpan diruang tamu, kamar, atau tempat-tempat favorit nyamuk bersembunyi.

3. Daun pohon sukun

Buah sukun biasanya bermanfaat dijadikan ramuan herbal yang diminum airnya. Ternyata daun pohon sukun memiliki manfaat untuk mengusir nyamuk. Caranya sangat mudah, daun kering atau segar sukun hanya perlu diletakkan di tempat yang banyak nyamuk. Buah sukun ini juga merupakan makanan yang mengandung kalium tinggi.

4. Lotus

Tanaman yang satu ini juga sangat efektif mengusir nyamuk serta juga dapat membasmi benih/jentik nyamuk. Cukup tanam lotus dihalaman samping atau belakang rumah anda, lalu lihat yang terjadi nyamuk-nyamuk akan hilang.

5. Lavender dan Ragi

Aroma dari kombinasi kedua bahan ini ternyata sangat dibenci oleh nyamuk. Buat campuran lavender dengan air, kemudian tambahkan ragi secukupnya dalam larutan tersebut. Setelah semua bahan tercampur dengan sempurna, biarkan bahan tersebut terbuka dan letakkan di ruangan yang anda inginkan.

6. Vitamin C dan Vitamin B2

Makanan yang mengandung vitamin C dan vitamin BS tidak hanya bisa bermanfaat bagi tubuh kita, ternyata larutan kedua vitamin ini diketahui mampu mengusir nyamuk. Cara pembuatannya larutkan vitamin C dan vitamin B2 dalam air secukupnya. Kemudian oleskanlah pada bagian tubuh yang paling sering digigit nyamuk atau bagian kulit yang terbuka.

7. Bawang putih

Rempah yang satu ini biasanya digunakan sebagai bahan pelengkap suatu masakan. Akan tetapi khasiat lainnya dari bawang putih ialah mampu mengusir nyamuk. Bawang putih memiliki bau yang sangat tajam, bau tersebutlah yang tidak disukai nyamuk. Cara pembuatannya ialah parut bawang putih hingga halus, lalu oleskan pada kulit yang terbuka atau sering digigit oleh nyamuk. Namun anda juga harus tahan dengan baunya yang sangat menyengat.

8. Daun serai

Satu lagi bahan dapur yang memiliki manfaat tidak hanya untuk pelengkap masakan. Daun serai juga dipercaya dapat mengusir nyamuk yang ada disekitar kita. Sediakan beberapa batang daun serai dan air, kemudian haluskan. Diamkan larutan daun serai tersebut selama 12 jam, lalu saring larutan tersebut . Tetapi yang akan dimanfaatkan hanya cairannya saja. Oleskan cairan serai tersebut pada kulit dan anggota tubuh lainnya yang sering digigit nyamuk. Bisa juga dengan menyemprotkan cairan daun serai tersebut pada ruangan yang diinginkan.

9. Jalankan prinsip 3M

Ini adalah hal dasar untuk mengusir nyamuk. 3M adalah kependekan dari Menguras, Menutup, dan Mengubur. Nyamuk sangat suka berada ada tempat yang gelap, lembab dan berantakan. Contohnya bak mandi, nyamuk paling suka berkembang biak ditempat tersebut. Itulah sebabnya prinsip 3M sangat perlu di terapkan, menguras bak mandi, menutup tempat-tempat penampungan air. Terakhir dengan mengubur barang bekas yang sudah tidak dibutuhkan lagi. Melakukan ketiga hal tersebut dijamin dapat mengusir nyamuk-nyamuk dengan sangat cepat.

10. Minyak kayu putih

Biasanya minyak kayu putih digunakan pada bayi atau untuk obat masuk angin, ternyata minyak ini memiliki khasiat mengusir nyamuk. Campurkan beberapa tes minyak kayu putih dengan air bersih, kemudian semprot pada tempat nyamuk banyak bersarang.

11. Memelihara Ikan

Manfaat memelihara ikan ternyata juga berguna sebagai pengusir nyamuk. Nyamuk sangat suka berkembang biak ditempat lembab dan berair, salah satunya kolam. Ikan diketahui sangat menyukai jentik-jentik nyamuk. Cara yang satu ini sangat aman dan ramah lingkungan jika dibandingkan dengan menggunakan bahan pembasmi nyamuk yang mengandung banyak bahan kimia berbahaya. Silahkan mencoba memelihara ikan di kolam rumah anda.

12. Tanaman Geranium atau Tapak Dara

Tanaman ini dipercaya dapat mengusir nyamuk dengan cepat. Dalam tanaman ini terkandung geraniol dan sitronelol, yang memiliki fungsi mampu mengusir nyamuk. Zat tersebut bisa dengan mudah membaur di udara dan sebaiknya letakkan tanaman ini pada tempat-tempat yang anda rasa menjadi sarang nyamuk serta dering terpapar hembusan angin. Aroma tanaman ini akan keluar saat daunnya saling bergesekan dan aroma tersebutlah yang sangat dibenci nyamuk.

13. Warna Orange

Ternyata hal yang tidak disukai nyamuk lainnya adalah sesuatu yang berwarna orange. Silahkan coba dengan mengganti tirai atau gorden ruangan yang bnayak nyamuk dengan warna orange, agar nyamuk tidak lagi datang. Cara lainnya anda bisa menempel kertas bewarna orange di kamar agar nyamuk tidak berani muncul. Selamat mencoba.

14. Kulit Nanas

Buah yang mengandung vitamin C ini tidak hanya digunakan sebagai bahan membuat rujak, namun buah ini sangat bagus untuk kesehatan. Biasanya saat kita mengupas nanas, kulitnya kan selalu kita buang. Mulai sekarang sebaiknya manfaakan kulit nanas tersebut untuk mengusir nyamuk-nyamuk dirumah kita. Kulit buah nanas ternyata dapat berfungsi untuk mengusir nyamuk. Caranya adalah masukkan kulit nanas tersebut kedalam ember yang sudah berisi air, kemudian letakkan saja ember tersebut ditempat yang terdapat banyak nyamuk seperti sudut ruangan.

15. Daun Pepaya

Selain buahnya yang enak dan manis ternyata khasiat pepaya ialah terletak pada daunnya yang dapat mengusir nyamuk. Ambil beberapa helain daun pepaya kemudian letakkan disudut-sudut ruangan atau ditempat yang banyak nyamuk, silahkan lihat nyamuk tidak akan muncul.

16. Memasang Kelambu

Sebaiknya pasang kelambu dikamar tidur anda, agar nymuk tidak dapat masuk dan mengganggu saat tidur.

17. Selasih

Tanaman ini memiliki bau yang sangat tajam dan sangat dihindari oleh nyamuk. Kandungan yang tedapat dalam sselasih yaitu geraniol dan eugenol yang berfungsi menolak serangga. Tanaman selasih dipekarangan rumah atau bisa juga dengan tanam dalam pot lalu letakkan diruangan yang banyak nyamuk.

18. Kemenyan

Kemenyan memiliki kandungan insektisida alami yang dapat mengusir nyamuk dan serangga lainnya. Caranya anda bisa membakar kemenyan pada tempat yang banyak nyamuk seperti sudut ruangan, kamar, dan ruang tamu.

19. Daun Sirih

Daun tanaman ini juga dapat berfungsi untuk mengusir nyamuk dengan cepat. Caranya mudah sekali, haluskan beberapa lembar daun sirih kemudian oleskan pada bagian tubuh yang terbuka atau sering digigit nyamuk.

20. Essens Vanila

Bahan dapur ini juga sangat efisien untuk mengusir nyamuk. Oleskan essens vanila tersebut pada kulit yang sering digigit nyamuk, setelah itu lihat hasilnya nyamuk tidak akan datang mengganggu.

Pada dasarnya nyamuk sangat tidak menyukai bau yang tajam dan menyengat. Memang banyak sekali merk obat anti nyamuk yang beredar dipasaran, mulai dari lotion, alat semprot, dan elektrik. Tetapi apakah kita yakin produk-produk tersebut aman digunakan? Itulah sebaiknya gunakan cara alami dan sederhana saja untuk membasmi nyamuk. Tidak hanya itu kita juga perlu mencegah nyamuk agar tidak datang, tidak jarang tindakan-tindakan yang kita lakukan setiap hari menyebabkan nyamuk muncul.

Nyamuk sebenarnya menyukai tempat-tempat kotor dan lembab, mereka akan sangat senang dan akan berkembang biak dengan cepat pada tempat-tempat tersebut. Oleh karena itu hal pertama yang harus dilakukan adalah menjaga kebersihan lingkungan kita, baik lingkungan rumah ataupun luar rumah. Jangan suka menumpuk atau menggantung pakaian dibelakang pintu, karena hal tersebut sangat disukai nyamuk untuk bersembunyi. Lebih baik mencegah dari pada mengobati.

Categories
Makanan Tak Sehat Tentang Penyakit

Makanan Penyebab Asma Kambuh

Makanan Penyebab Asma Kambuh

Image result for Makanan Penyebab Asma Kambuh

Asma adalah penyakit pernapasan kronis yang disebabkan oleh peradangan dalam saluran udara (bronkus). Peradangan mengakibatkan bronkus menjadi bengkak, menyempit, dan terus memproduksi lendir berlebih. Asma tidak bisa disembuhkan, tapi bisa dikendalikan gejalanya. Salah satu caranya adalah dengan menghindari hal-hal yang menjadi penyebab asma Anda mudah kambuh. Berikut adalah Makanan Penyebab Asma Kambuh yang wajib anda ketahui .

1. Kerang

Jika Anda menderita penyakit asma, sebaiknya hindarilah makanan laut seperti kerang sekalipun Anda benar-benar menggemarinya. Mengonsumsi kerang bisa cukup berbahaya dan membuat asma mudah kambuh. Ini karena ada sejumlah senyawa yang terkandung di dalam kerang yang rupanya memberikan efek buruk bagi yang menderita asma.

Ketika mengonsumsi makanan ini terlalu sering padahal Anda mempunyai riwayat penyakit asma, waspadalah. Senyawa di dalam kerang mampu menyebabkan asma kambuh cukup sering, jadi hindarilah konsumsi makanan laut ini untuk sementara waktu. Pilihlah makanan yang benar-benar aman selama sakit asma dan bijaklah dalam menentukan menu makanan sehari-hari supaya asma tak gampang kambuh.

2. Telur

Karena kandungan proteinnya yang super tinggi, telur dianggap sebagai makanan yang baik untuk kesehatan. Meski termasuk di dalam makanan yang mengandung protein tinggi, telur adalah makanan yang bisa memicu reaksi alergi. Bagi yang sudah punya riwayat penyakit asma atau alergi, telur merupakan makanan yang dianjurkan untuk dihindari.

Telur dapat berbahaya bagi penderita asma karena mampu memicu alergi. Diketahui pula bahwa bagian telur yang mampu membuat kondisi tubuh lebih parah adalah bagian putihnya. Kalau bagian putihnya sangat aman untuk penderita kolesterol tinggi, ini tidak berlaku bagi penderita asma. Justru asma bisa makin buruk dan lebih gampang kambuh karena mengonsumsi bagian putihnya.

3. Kedelai

Tanaman leguminose adalah nama lain dari kedelai dan memang diketahui sangat bagus bagi kesehatan tubuh. Sayangnya, kedelai adalah salah satu makanan yang bisa menyebabkan asma kambuh sehingga tak bagus untuk penderita asma. Kedelai juga dapat menjadikan kondisi penderita asma lebih buruk sehingga sebaiknya hindarilah konsumsi kedelai.

Ini semua karena adanya kandungan protein tinggi di dalam kedelai yang bisa membuat alergi muncul. Reaksi alergi tak hanya gatal-gatal atau ruam pada kulit, tapi juga ada kalanya reaksi alergi menimbulkan masalah pernasapan. Sesak nafas adalah salah satunya dan hal ini bisa cukup buruk bagi yang mempunyai penyakit asma.

4. Makanan Bersantan

Percaya atau tidak, makanan bersantan tak hanya menyebabkan kolesterol tinggi atau darah tinggi saja, tapi juga menyebabkan asma lebih buruk atau sering kambuh. Makanan bersantan contohnya ada begitu banyak dan Anda perlu mewaspadainya.

  • Gulai ayam.
  • Soto betawi.
  • Laksa
  • Kari

Kalaupun ingin menikmatinya sesekali, pastikan bahwa Anda tak mengonsumsi secara berlebihan karena lemak jenuhnyalah yang berpengaruh terhadap kondisi asma Anda. Atau, gantilah santan dengan susu apabila Anda ingin masak sendiri supaya lebih aman untuk kondisi Anda. Bila membelinya di restoran, jelas santan dan lemaknya akan begitu tinggi tidak seperti ketika Anda membuat sendiri di rumah.

5. Durian

Baunya yang aneh sebetulnya sangat wangi dan sedap bagi sebagian orang. Walaupun tak banyak penggemarnya, durian merupakan jenis buah yang cukup populer dan dikenal pula sebagai buah pencetus darah tinggi. Tak hanya harus dihindari oleh penderita darah tinggi, durian juga perlu dijauhi oleh penderita penyakit asma.

Bila Anda berpenyakit asma dan sekaligus penggemar buah durian, perlu diketahui bahwa durian dapat membuat asma kambuh dengan cepat. Mengonsumsi durian yang sudah lebih dari 4 hari sejak jatuh dari pohon juga bisa lebih parah karena telah mengalami proses alkoholisasi. Kalau ingin tetap mengonsumsinya, makanlah buah duren yang baru jatuh dari pohon (tidak lebih dari 1 hari) supaya tak memperburuk asma.

6. Wine

Banyak yang kiranya tak menyangka bahwa wine juga termasuk penyebab kambuhnya asma. Penting diketahui bahwa wine bisa menyebabkan bersin dan batuk dan ketika kedua kondisi ini semakin buruk, asma pada tubuh penderita menjadi kambuh. Cukup jarang memang orang yang menyukai dan mengonsumsi wine, tapi bila Anda salah satunya, harap membatasi konsumsinya.

Wine merah pun rupanya memiliki potensi besar dalam menyebabkan reaksi alergi pada sebagian pengonsumsinya. Jika Anda menyukai wine dan di saat yang sama mempunyai penyakit asma, sebaiknya urungkan niat untuk minum banyak-banyak. Batasilah atau kalau bisa hindari supaya asma tak gampang menjadi kambuh dan memburuk.

7. Kacang

Perhatikan pantangan asma di mana salah satunya adalah makanan berupa kacang. Banyak orang yang menyukai makanan ini, tapi ada sebagian orang yang menderita asma dan bisa mengalami dampak buruk ketika mengonsumsinya. Kacang telah dibuktikan lewat sebuah penelitian bahwa mampu membuat asma menjadi gampang kambuh.

Hanya jenis kacang tertentu saja sebenarnya yang berbahaya bila dikonsumsi oleh penderita asma. Tak semua jenis kacang harus dihindari, tapi memang ada sebagian yang harus masuk ke dalam daftar pantangan. Kacang kenari dan kacang tanah mengandung protein tinggi sehingga perlu dihindari karena lebih besar risikonya dalam menyebabkan asma kambuh sewaktu-waktu.

8. Susu

Sebelumnya memang sudah disebutkan bahwa susu bisa menjadi pengganti santan dalam memasak, lalu bagaimana susu bisa berbahaya bagi penderita asma? Susu asalkan tak berlebihan tak masalah, tapi penting juga untuk Anda tahu bahwa susu berprotein dan berkalsium tinggi. Asma dapat kambuh karena asupan protein tersebut yang masuk ke dalam tubuh.

Kalau Anda merupakan seorang penderita asma dan ingin menghindari kekambuhan asma, konsumsi susu perlu dibatasi ketat. Bila takut nutrisi tak terpenuhi, terutama protein dan kalsium, silakan gantikan susu dengan minuman berkalsium lainnya. Atau supaya lebih jelas dan aman, tanyakan pada dokter agar tidak salah dalam mengonsumsi makanan.

9. Coklat

Coklat yang berbahaya dan bisa menyebabkan asma kambuh adalah coklat yang terbuat dari cream cheese dan cream butter. Lebih berakibat buruk bila Anda mengonsumsi coklat yang bahan cream butter-nya diganti dengan butter atau mentega, lalu cream cheese digantikan dengan susu dan telur. Lemak tinggi di dalam coklat itulah yang cukup mengancam.

Pengidap asma masih bisa menikmati coklat, tapi pilihlah coklat masak dan berupa dark chocolate yang memang murni. Mengonsumsi coklat hitam murni 100 persen adalah yang paling disarankan, tapi bila pun masih ada yang mengandung kadar kecil cream butter juga tak masalah. Asalkan tak terlalu banyak mengonsumsi, tak akan menjadi masalah besar bagi asma Anda.

10. Pepaya

Sebagai solusi sembelit, buah pepaya adalah yang paling efektif, tapi rupanya cukup berbahaya untuk penderita asma. Getah yang ada pada pepayalah yang bisa memicu pernapasan sering gatal dan kerap membuat asma kambuh. Kalaupun Anda memiliki masalah konstipasi dan asma di saat yang sama, tak perlu terlalu bergantung pada buah pepaya bila takut asma kambuh. Carilah obat alami lain untuk sembelit yang aman untuk asma.

Categories
Tentang Penyakit

Penyebab Penyakit Asma Pada Bayi

Penyebab Penyakit Asma Pada Bayi

Image result for Asma Pada Bayi

Mengi (napas berbunyi lirih seperti ngik-ngik), sesak napas, dan batuk, merupakan salah satu gejala asma yang terjadi pada orang dewasa. Namun, jika bayi yang masih berusia di bawah satu tahun mengalami gejala tersebut, apa bisa dibilang gejala asma pada bayi? Apa Penyebab Penyakit Asma Pada Bayi ? .  Cari tahu jawabannya di bawah ini.

1. Paparan Asap Rokok

Orang dewasa seringkali merokok di sembarang tempat, tidak perduli dengan adanya bayi atau orang lain yang tidak tahan dengan asap rokok. Jika bayi terpapar asap rokok apalagi dalam jangka waktu yang lama, maka kesehatan organ pernapasannya akan terganggu dan dapat memicu munculnya asma. Bayi yang terpapar asap rokok memiliki resiko terkena asma empat kali lebih besar dibandingkan dengan bayi yang tinggal di lingkungan yang udaranya bersih.

2. Lahir dengan Berat Badan Rendah

Bayi yang lahir prematur atau terlahir dengan berat badan rendah sangat rentan terkena asma, karena pada kondisi tersebut paru-paru belum benar-benar matang sehingga rentan terkena penyakit. Itulah mengapa bayi yang lahir dengan berat badan rendah atau prematur seringkali harus dimasukkan ke inkubator. Karena itu, bayi tersebut perlu dijaga dengan intensif, terjaga kebersihannya dan mendapatkan nutrisi yang cukup agar daya tahan tubuhnya meningkat.

3. Faktor Keturunan

Bayi yang salah satu atau kedua orang tuanya memiliki riwayat penyakit asma, akan lebih beresiko terkena asma juga. Meski tidak selalu diturunkan, sebaiknya orang tua yang memiliki penyakit tersebut lebih waspada dengan kesehatan bayinya. Selain itu, perlu untuk mengetahui penyebab asma kambuh, agar bayi tidak mengalami asma berulang. Dengan begitu, proses tumbuh kembangnya akan berjalan optimal dan bayi dapat beraktivitas dengan nyaman.

4. Lingkungan yang Lembab

Jika bayi tinggal di rumah atau lingkungan yang kondisinya lembab apalagi berjamur, maka bayi akan sangat mudah terkena penyakit asma. Kondisi yang lembab menyebabkan udara yang dihirup tidak sehat dan dapat menimbulkan gangguan pada saluran pernapasan. Sebaiknya rumah perlu memiliki banyak ventilasi sehingga sirkulasi udara lancar dan cahaya matahari dapat masuk ke dalam rumah untuk menghindari udara yang lembab.

5. Bayi Memiliki Rwayat Alergi

Bayi yang memiliki riwayat alergi seperti alergi makanan, debu dan eksim juga rentan terkena asma. Saat tubuh bayi terpapar alergen, maka tubuh akan bereaksi dan menghasilkan histamin sehingga dapat menyebabkan pembengkakan pada saluran pernapasan. Penyebab asma pada anak dan bayi ini perlu diwasapadai, dan sebagai orang tua harus tahu apa yang menyebabkan alergi pada anak sehingga asma dapat dicegah.

Itulah penyebab penyakit asma pada bayi yang perlu dipahami orang tua, sehingga orang tua dapat lebih waspada dan mencegah bayi terkena asma. Bayi memang masih lemah sehingga mudah terserang penyakit seperti asma. Namun dengan perawatan yang baik bayi akan tumbuh sehat sesuai dengan pertambahan usianya.

Categories
Tentang Penyakit

Jenis Penyakit Tulang

Jenis Penyakit Tulang

Image result for Penyakit Tulang

Apakah Anda tahu bahwa tubuh tersusun dari 206 tulang dari ujung kepala sampai ujung kaki? Semua tulang ini penting untuk memberikan struktur pada kerangka tubuh dan melindungi organ di dalamnya. Namun, tulang tak selamanya sehat dan kuat. Tidak menutup kemungkinan tulang dapat dipengaruhi oleh berbagai penyakit maupun kelainan yang mengganggu fungsinya, sehingga menurunkan kualitas hidup Anda. Pada kesempatan kita kali ini kami akan membahas seputar Jenis Penyakit Tulang yang wajib anda semua ketahui .

1. Osteoporosis

Penyakit satu ini memang cukup familiar di telinga masyarakat dan banyak orang tua atau lansia yang mengalaminya dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda. Osteroporosis terjadi karena adanya penurunan kepadatan massa tulang secara perlahan-lahan, sehingga gejalanya hampir tidak disadari hingga kondisi terlanjur parah. Osteoporosis dapat menyebabkan tulang lemah dan mudah patah, dan penderitanya lebih didominasi wanita.

2. Rakitis

Penyakit ini lebih sering dialami anak-anak, karena tubuhnya kekurangan vitamin D. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan penyerapan kalsium terhambat, juga merangsang tubuh mengeluarkan hormon agar kalsium pada tulang dilepaskan. Jika kondisi ini terus terjadi, maka penyakit rakitis akan muncul dan menyebabkan kelainan tulang. Penyakit rakitis yang bertambah parah dapat berkembang menjadi osteomalacia yang menyebabkan tulang melunak.

3. Kelainan Tulang Belakang

Tulang belakang sangat penting fungsinya dan paling krusial dibandingkan bagian tulang lainnya. Biasanya, penyakit yang sering terjadi pada tulang belakang adalah kifosis, lordosis dan skoliosis yang ditandai dengan melengkungnya tulang belakang secara tidak wajar. Selain itu, spondilosis juga dapat terjadi pada tulang belakang, dikarenakan cakram bantalan tulang belakang yang melemah atau rusak. Akibatnya, penderita akan merasakan sakit tulang punggung, apalagi jika sampai terjadi saraf terjepit yang dapat menghambat aktivitas.

4. Kista dan Kanker Tulang

Pada umumnya kista tulang tidak begitu mengkhawatirkan meski dapat muncul kembali setelah dilakukan operasi. Penyakit ini juga lebih sering dialami remaja, dan terkadang dapat sembuh dengan sendirinya. Berbeda dengan kista tulang, kanker tulang jauh lebih ganas dan biasanya terjadi karena persebaran sel kanker dari jaringan tubuh lainnya. Kanker tulang dapat membahayakan kesehatan, karena itu penting untuk selalu menerapkan pola hidup sehat.

5. Penyakit Paget Tulang

Penyakit paget tulang merupakan penyakit tulang dimana tulang bagian tubuh tertentu dapat membesar karena mengalami penebalan. Penyakit ini terjadi karena jenis sel osteoklas yang berperan dalam menghancurkan jaringan tulang sangat aktif sehingga merangsang pembentukan sel baru lebih cepat. Sel baru yang belum matang dapat menyebabkan tulang menjadi rapuh dan mudah patah.

Selain penyakit di atas, penyakit TBC tulang juga dapat terjadi, yang diakibatkan TBC paru telah menyebar ke tulang. Karena itu, kita harus selalu waspada dan berusaha mencegah agar penyakit tulang tidak terjadi. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan tulang adalah dengan rutin mengkonsumsi sayuran dengan vitamin K tinggi yang bagus untuk tulang. Dengan begitu, penyakit di atas dapat kita hindari.

Categories
Tentang Penyakit Tips Kesehatan

Bahaya Gas Air Mata Bagi Kesehatan

Bahaya Gas Air Mata Bagi Kesehatan

Image result for Gas Air Mata

Aksi unjuk rasa elemen mahasiswa di halaman Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta, Selasa (24/9/2019) disusul dengan tembakan gas air mata dari jajaran kepolisian. Tak hanya di area unjuk rasa, ternyata efek gas air mata juga dirasakan warga yang tengah berada di sekitar lokasi. Lalu, apa efek dari gas air mata terhadap tubuh kita?. Berikut ini kami akan memberitahukan anda apasaja Bahaya Gas Air Mata Bagi Kesehatan  :

  1. Gangguan Pernafasan

Jika efek terkena gas air mata terlalu lama alias jangka panjang, orang-orang yang terpapar dapat memiliki risiko tinggi menderita gangguan pernafasan bronkitis kronis atau sesak nafas. Untuk populasi yang lebih muda, sebuah penelitian epidemiologis yang dilakukan oleh Angkatan Darat Amerika Serikat membuktikan kalau risiko penyakit pernafasan akut sangat tinggi apalagi kalau paparannya cukup sering.

  1. Gangguan Kesehatan Kulit

Meski gas air mata adalah menargetkan bagian mata, nyatanya zat kimia ini tak cukup baik untuk kulit. Dampaknya bagi kulit bisa menyebabkan rasa gatal, rasa nyeri, luka bakar kimia, hingga reaksi alergi. Walau efek buruknya tidak bertahan lama, tetap saja kesehatan bisa sangat terganggu karena hal ini.

  1. Nyeri Kepala

Selain masalah pernafasan hingga kulit, gas air mata pun dapat meningkatkan risiko terjadinya kepala nyeri disertai dengan muntah-muntah bagi beberapa orang. Sven Eric Jordt, seorang profesor anestesiologi dari Duke University di tahun 2013 sempat mengatakan kepada National Geographic bahwa bahan kimia yang ada di dalam gas air mata mampu membuat saraf perasa sakit menjadi aktif, maka kepala pun bisa ikut nyeri karenanya.

  1. Gangguan Kesehatan Mata

Tak salah lagi, gas air mata yang memang digunakan untuk menyerang bagian mata mampu memberi dampak buruk bagi mata seseorang yang terpapar. Penglihatan terganggu adalah salah satu risikonya, seperti mulainya mata perih, mata panas, mata gatal, hingga mata mengeluarkan air mata yang berujung pada penglihatan mengabur.

Itulah beberapa bahaya gas air mata bagi kesehatan yang perlu diwaspadai dan segera diatasi dengan tepat. Jika terpapar, pastikan mata langsung dibilas dengan air biasa sampai bersih, begitu juga dengan bagian tubuh lainnya yang mungkin terkena. Pastikan bersihkan dengan air mengalir kurang lebih 10 menit, namun segera hubungi dokter kalau gejala malah berkepanjangan ya.

Categories
Tentang Kesehatan Tips Kesehatan

Efek Makan Es Batu Saat Hamil

Efek Makan Es Batu Saat Hamil

Image result for Es Batu

Minum es saat cuaca panas memang paling enak, terlebih jika mengunyah es batunya. Beberapa perempuan bahkan jadi hobi makan es batu saat hamil, meski sebelumnya tidak pernah melakukan demikian. Apakah ini aman untuk kesehatan janin dalam kandungan? . Tidak menutup kemungkinan bahwa Anda akan jadi suka makan es batu saat hamil, padahal sebelumnya tidak doyan. Ini karena salah satu tanda awal kehamilan adalah ngidam makan makanan yang aneh, bahkan sesuatu yang sebenarnya tidak untuk dimakan. Dorongan memakan suatu yang sebenarnya minim gizi, atau bahkan tidak bergizi sama sekali, ini disebabkan oleh pica. Nah berikut ini kami akan memberitahukan anda apasaja Efek Makan Es Batu Saat Hamil yang wajib anda ketahui.

  1. Memicu Sakit Tenggorokan

Saat daya tahan tubuh ibu hamil kurang terjaga baik dan kemudian sampai melemah, makan es batu bisa malah memicu radang tenggorokan. Seperti halnya anak-anak yang mudah terserang batuk dan pilek plus sakit tenggorokan ketika minum es, ibu hamil juga dapat mengalaminya, maka lebih waspada ya.

  1. Membuat Metabolisme Tubuh Lebih Berat

Metabolisme tubuh dapat bekerja secara lebih berat karena ibu hamil sering makan es batu lho. Ini karena butuh adanya proses penyesuaian oleh tubuh terhadap suhu cairan es. Penyesuaian ini diperlukan agar penyerapan cairan es bisa terjadi dengan baik ke dalam tubuh.

  1. Menyebabkan Gigi dan Gusi Rusak

Makan atau mengunyah es batu memang mengasyikkan untuk beberapa orang dan bahkan mungkin termasuk bagi para ibu hamil. Namun memiliki kebiasaan seperti ini mampu meningkatkan risiko kerusakan gigi dan gusi bila dilakukan jangka panjang. Batasi es batu yang dimakan agar tidak mengganggu kesehatan gigi dan gusi ya.

Efek baik makan es batu saat hamil

Asalkan tidak dikonsumsi berlebihan, makan es batu dapat juga berefek baik kok untuk kondisi ibu hamil. Beberapa manfaat dari makan es batu di kala hamil antara lain adalah:

  1. Mencegah Dehidrasi

Makan es batu sebenarnya hampir sama dengan minum air putih biasa, hanya saja kita membiarkan es batu meleleh di dalam mulut kita. Jadi, manfaatnya pun sama yakni mencegah dehidrasi pada ibu hamil; namun jangan jadikan ini sebagai alasan untuk makan terlalu banyak ya. Makanlah secukupnya saja dan jauh lebih baik lagi kalau sudah konsultasi lebih dulu dengan dokter mengenai berapa jumlah es batu yang aman dikonsumsi saat hamil.

  1. Mengatasi Stres

Masa kehamilan memang adalah masa yang tak bisa lepas dari stres karena ibu hamil rentan lebih cemas. Sebagai salah satu terapi menghilangkan stres, makan es batu layak dicoba karena selain mulut yang adem, hati dan suasana hati juga ikut adem lho. Makan es batu justru dianggap lebih baik sebagai pelarian stres ketimbang makan makanan lain karena tak ada kalori ekstra.

  1. Menenangkan Perut

Selama hamil tubuh melepaskan kadar hormon progesteron yang sangat banyak sehingga memang otot rahim dan plasenta jauh lebih rileks, hanya saja justru ini berdampak pada otot sfingter yang juga melemas. Padahal otot ini adalah otot lambung yang berperan sebagai penjaga asam lambung dan masuknya makanan. Maka dengan makan es batu, ini akan membantu meredakan heartburn karena sakit maag serta menenangkan perut, termasuk juga meredakan rasa mual atau morning sickness.

  1. Mengademkan Tubuh

Ibu hamil cenderung merasa lebih panas tubuhnya karena volume darah yang meningkat. Jadi dengan makan es batu malah justru membantu supaya suhu tubuh bisa turun. Hanya saja, saat hamil sudah masuk trimester tiga akhir, pastikan tidak lagi makan es batu ya.

Efek makan es batu saat hamil ada baik dan buruknya tergantung dari seberapa banyak dan sering kita mengonsumsinya. Sebenarnya, ketimbang es batu malah jauh lebih dianjurkan untuk makan buah beku seperti blueberry, stroberi, atau jus/es buah yang mampu meningkatkan asupan nutrisi bagi sang ibu hamil dan janin.

Categories
Makanan Kesehatan

Manfaat Makan Brokoli

Manfaat Makan Brokoli

Image result for brokoli

Manfaat brokoli hijau mampu menekan risiko penyakit kanker karena kandungan antioksidan yang sangat besar di dalam brokoli. Sebuah penelitian juga menyebutkan bahwa mengonsumsi brokoli secara teratur setiap hari dapat melindungi tubuh dari bakteri perut yang berakibat pada gangguan pencernaan, salah satunya penyakit maag. Selengkapnya simak Manfaat Makan Brokoli  lainnya yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh Anda.

  1. Menurunkan Berat Badan

Brokoli itu rendah lemak dan kalori lho, maka mengonsumsinya di kala diet mampu menjadi cara menguruskan berat badan yang jitu. Terlebih dengan kandungan seratnya menjadikan perut tak gampang lapar dan keinginan untuk ngemil apalagi makan lebih banyak dapat ditekan deh.

  1. Menjaga Kesehatan Mata

Brokoli pun adalah sumber makanan yang mengandung vitamin A tinggi selain wortel, jadi untuk cara menjaga kesehatan mata silakan mengonsumsi brokoli juga ya. Brokoli pun menawarkan kandungan lutein yang fungsinya mencegah mata rusak akibat terpapar sinar matahari, jadi untuk penglihatan yang lebih baik jangan lewatkan makan brokoli.

  1. Mengontrol Tekanan Darah

Untuk yang punya risiko hipertensi atau tekanan darah tinggi, brokoli adalah sayuran yang pas dinikmati sebagai pengontrol tekanan darah. Mineral magnesium dan kaliumnyalah yang mampu membantu agar tekanan darah tak gampang melonjak.

  1. Menjaga Kesehatan Jantung

Penebalan arteri bisa menyebabkan kesehatan jantung terganggu, oleh karena itu demi meminimalisir risiko ini bisa mengonsumsi brokoli yang kaya lutein karotenoid. Brokoli juga membawa kandungan folat serta vitamin B6 yang siap menurunkan risiko penyakit stroke dan juga serangan jantung lho.

  1. Menutrisi Ibu Hamil

Brokoli punya kandungan asam folat tinggi yang tentunya dibutuhkan para ibu hamil. Jadi kalau ibu hamil secara rutin mengonsumsi sayuran satu ini, kesehatan ibu hamil akan terjaga dengan baik dan bayi akan lahir dengan sehat sekaligus terhindar dari kecacatan.

  1. Mencegah Kanker Payudara

Tak hanya mampu menjadikan payudara lebih padat, berisi, dan kencang, makan brokoli juga sanggup mencegah payudara dari kanker. Antioksidan di dalam brokolilah yang mampu memperkecil risiko kanker payudara dan kandungan fitoestrogennya akan membuat jaringan payudara tumbuh dan sehat.

  1. Menjaga Kesehatan Kulit

Brokoli adalah sayuran pelindung kulit dari bahaya sinar matahari langsung dengan kandungan fitonutriennya. Ingat, brokoli pun dianggap sebagai jenis sayur pencerah kulit dengan kandungan vitamin K, asam folat, serta vitamin A-nya. Tak hanya itu, vitamin E, vitamin B kompleks serta vitamin C-nya membantu proses regenerasi kulit sehingga jaringan kulit yang rusak akan tergantikan secara alami.

  1. Mendetoksifikasi Tubuh

Di dalam tubuh kita terdapat berbagai bahan kimia dan toksin dari segala macam asupan makanan atau minuman yang masuk sehari-hari. Brokoli adalah sayur yang mampu menjadi penetralisir sehingga bahan kimia yang tak lagi dibutuhkan di dalam tubuh dapat dihilangkan secara alami. Bahkan dengan kandungan vitamin C-nya yang tinggi, brokoli bisa menjadi penambah daya tahan tubuh.

Supaya kandungan nutrisi di dalam brokoli tidak hilang, pastikan untuk memasaknya dengan benar. Kukus atau tumislah brokoli beberapa menit saja dan hindari memasaknya terlalu lama supaya manfaat makan brokoli bisa dirasakan secara optimal.