Categories
Tentang Penyakit

Ciri Ciri Gagal Ginjal

Ciri Ciri Gagal Ginjal

Cara menjaga kesehatan , kesehatan , makanan yang menyehatkan tubuh , makanan alami untuk kesehatan , Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Kebal Penyakit , Makanan Baik untuk Kesehatan Mata , Manfaat Dan Khasiat Madu , Manfaat Rebusan Daun Jeruk Nipis , Manfaat Bawang Merah , Manfaat Telur Itik , Cara Menghentikan Perdarahan Luka , Obat Mimisan Alami , Ciri Ciri Radang Tenggorokan Parah , Gejala Sinusitis Akut dan Kronis , Penyebab Anosmia Paling Berbahaya , Bahaya Mie Instan Yang Mematikan , Bahaya Formalin Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Jeruk Lemon , Manfaat Daun Pandan , Manfaat Coklat Bagi Kesehatan , Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Naga , Manfaat Daun Tespong , Bahan Alami Mengatasi Gatal , Obat Tidur Alami , Obat Pertolongan Pertama Yang Aman , Obat Pelancar Haid , Manfaat Kembang Kol , Manfaat Daun Selada , Manfaat Minyak Ikan , Manfaat Buah Anggur , Makanan Penderita Kolesterol Tinggi , Bahaya Ikan Tuna , Tips Awet Muda Untuk Pria , Cara Mengobati Rematik Secara Alami , Khasiat Lidah Buaya Untuk Kulit , Makanan Pencegah Kanker Getah Bening , Efek Samping Jahe , Bahaya Infeksi Saluran Kencing , Ciri Ciri Gagal Ginjal
Ciri Ciri Gagal Ginjal

Ketika ginjal gagal dalam menjalankan fungsinya sebagaimana mestinya, maka kondisi ini disebut gagal ginjal. Jika tidak segera diobati, kondisi ini akan menyebabkan beragam masalah, bahkan dapat menimbulkan berbagai komplikasi yang lebih serius. Itu sebabnya, penting untuk mengenali gejala gagal ginjal di awal agar tidak terlambat dalam menanganinya. Berikut ini kami akan membahas mengenai Ciri Ciri Gagal Ginjal :

1. Perubahan Warna dan Pola Air Kencing

Ginjal memiliki fungsi untuk menyaring semua cairan dalam tubuh dan kemudian akan mengeluarkan lewat saluran kencing. Air kencing adalah zat buangan yang berasal dari tubuh. Ketika ginjal mengalami masalah maka ada beberapa perubahan pola dan warna air kencing, seperti berikut ini.

  • Urin yang keluar memiliki banyak gelembung atau busa kecil hingga berat.
  • Anda tiba-tiba memiliki kebiasaan untuk buang air kecil terutama pada malam hari.
  • Urin yang keluar memiliki warna yang lebih pucat dan terlihat tidak sehat.
  • Anda tiba-tiba memiliki kebiasaan sering buang air kecil dan dalam volume yang kecil.
  • Ada darah yang ditemukan pada urin.
  • Anda merasa seperti tertekan ketika buang air kecil, biasanya seperti rasa ingin mengejan karena ada yang harus dikeluarkan secara paksa.

2. Tubuh Sangat Lelah

Ginjal memiliki sistem kerja yang memang sudah sangat teratur. Salah satunya adalah ginjal bisa membuat sebuah hormon yang disebut dengan nama eritropoietin. Ini adalah hormon yang bekerja untuk memberikan sinyal kepada tubuh agar bisa memproduksi sel darah merah. Sel darah merah bekerja untuk metabolisme. Ketika ginjal gagal dalam membuat hormon ini maka tubuh juga akan kehilangan kemampuan untuk memproduksi sel darah merah. Sehingga Anda akan merasa sangat lelah akibat tidak ada sel darah merah yang cukup untuk memproduksi sel darah merah. Sel darah merah akan menyalurkan oksigen ke beberapa bagian termasuk otot dan otak. Jadi gejala anemia biasanya terjadi pada tahap awal.

3. Tubuh Bengkak

Ciri awal gagal ginjal adalah tubuh yang akan mengalami pembengkakan. Kondisi bengkak bisa terjadi pada bagian pergelangan kaki, tangan, wajah dan betis. Kondisi ini disebabkan ketika tubuh tidak bisa mengeluarkan semua cairan yang menumpuk dalam tubuh. Bersamaan dengan ciri selalu ingin buang air kecil dan volume yang sangat sedikit, maka gejala ini bisa menjadi lebih parah. Gejala ini juga sering disertai dengan beberapa tanda seperti rambut yang rontok terus menerus, berat badan yang turun meskipun terlihat lebih gemuk.

4. Bau Mulut

Ketika ada banyak racun dan limbah dalam darah dan cairan dalam tubuh maka bisa menyebabkan Anda mengalami bau mulut yang tidak sedap. Kondisi inilah yang kemudian akan membuat mulut memproduksi banyak amonia dalam mulut. Biasanya gejala ini akan menjadi lebih buruk karena bau mulut menyebabkan lidah kehilangan kemampuan untuk mengecap rasa. Kemudian Anda mulai tidak menyukai beberapa makanan favorit dan bahkan berat badan akan terus menurun karena nafsu makan yang buruk.

5. Gatal dan Muncul Ruam Kulit

Ginjal memang memiliki fungsi untuk membuang semua racun dalam tubuh. Ketika ginjal memang sudah tidak kehilangan fungsinya maka bisa menyebabkan penumpukan limbah berlebihan dalam darah. Kondisi ini kemudian akan menjadi lebih parah karena limbah atau racun yang menumpuk menyebabkan gatal di sekujur tubuh dan muncul ruam kemerahan. Hal ini juga bisa disebabkan karena tubuh tidak mendapatkan mineral yang membuat jaringan kulit mengalami reaksi. Bahkan rasa gatal bisa dirasakan merasuk hingga ke bagian tulang, kulit yang mudah pecah dan luka yang terus muncul. Gejala ini membuat kondisi tubuh akan semakin melemah yang berarti sudah terlalu banyak racun dalam darah.

6. Gangguan Pencernaan (Mual dan Muntah)

Gangguan pencernaan seperti keinginan untuk mual dan muntah memang akan sering muncul. Gejala ini biasanya disertai dengan bau mulut yang sangat kuat. Gejala bau mulut yang cukup berat bisa menyebabkan mulut menjadi tidak nyaman. Tubuh penderita akan lebih terasa lemah karena nafsu makan juga akan menurun drastis. Bahkan keinginan muntah bisa bertahan sepanjang waktu hingga sama sekali tidak bisa makan.

7. Meriang

Tubuh yang terasa meriang akan muncul sepanjang hari pada tahap gejala awal. Kondisi ini disebabkan karena tubuh kekurangan oksigen akibat tubuh yang tidak bisa memproduksi sel darah merah dalam jumlah yang cukup. Bagi penderita anemia maka rasa meriang bisa menjadi sangat parah. Rasa meriang bahkan bisa menyebabkan tubuh menggigil sangat kuat, meskipun tubuh sebenarnya demam atau terasa panas di luar. Meriang ini bisa terjadi pada siapa saja yang memang sudah merasakan beberapa gejala awal gagal ginjal.

8. Sulit Bernafas

Pada tahap awal maka penderita bisa mengalami kesulitan untuk bernafas. Hal ini bisa terjadi pada beberapa tahap mulai dari tahap awal hingga tahap yang lebih lanjut. Kegagalan tubuh untuk bisa bernafas dengan baik terjadi karena cairan yang menumpuk dalam tubuh akibat ginjal tidak bisa bekerja dengan baik telah masuk ke dalam rongga paru-paru. Kondisi inilah yang menyebabkan organ pernafasan tidak bisa bernafas dengan baik. Sementara penyebab yang lain adalah karena tubuh kekurangan sel darah merah sehingga tidak banyak oksigen dalam darah yang membuat rasa sulit untuk bernafas dengan baik.

9. Punggung Atas Sakit

Biasanya gagal ginjal memang tidak menyebabkan rasa sakit pada tahap awal. Namun ketika fungsi ginjal sudah tidak sepenuhnya maka akan terasa sakit diare ginjal. Biasanya kondisi ini memang tidak bisa langsung dirasakan. Namun rasa sakit karena gagal ginjal sering terasa pada bagian punggung atas.Hal ini menandakan salah satu bagian ginjal sudah tidak berfungsi dengan baik. Rasa sakit juga sering menyebabkan penderita tidak bisa menggerakkan badan tiba-tiba pada malam hari.

10. Sakit Kepala Berat

Sakit kepala ternyata bisa menjadi indikasi awal dari penyakit gagal ginjal. Sakit kepala awalnya memang tidak langsung akan terasa, namun jika terlalu sering terjadi maka bisa menjadi hal yang mengganggu aktifitas. Penyebabnya adalah ketika tubuh tidak bisa mendapatkan oksigen dalam jumlah cukup akibat kekurangan sel darah merah. Bahkan otak juga tidak bisa memiliki kadar oksigen dalam jumlah yang cukup. Sakit kepala akan menjadi lebih berat jika memang penderita juga bermasalah dengan anemia.

11. Sulit Konsentrasi

Banyak orang yang tidak menyadari ketika ada masalah konsentrasi dan ingatan maka itu adalah indikasi penyakit gagal ginjal. Hal ini bisa muncul ketika otak tidak mendapatkan jumlah oksigen yang cukup sehingga menyebabkan sel-sel syaraf dalam otak juga tidak bisa bekerja dengan baik. Gejala seperti tidak bisa mengingat aktifitas yang sudah dilakukan, kejadian tertentu dan tidak bisa bekerja dengan baik akan lebih sering muncul.

12. Sulit Tidur

Biasanya penderita gagal ginjal pada tahap awal akan merasakan gejala sulit tidur. Ginjal sudah mengalami kerusakan sehingga tidak bisa menyaring cairan dengan benar, yang menyebabkan banyak racun dalam tubuh. Tubuh akan merasa tidak nyaman karena tekanan cairan dalam tubuh dan membuat tubuh tidak bisa istirahat dengan benar.Pada penderita gagal ginjal yang mengalami obesitas dan komplikasi penyakit kronis maka gejala bisa lebih parah.

13. Busa dalam Urin

Gejala lain yang harus diperhatikan adalah ketika banyak busa yang ditemukan dalam urin. Busa terlihat seperti gelembung yang akan langsung terlihat ketika urin keluar. Penyebabnya adalah ada banyak protein yang sudah menumpuk dalam urin. Beberapa jenis protein yang paling sering ditemukan adalah seperti albumin.

14. Kram Otot

Penderita gagal ginjal juga bisa mengalami kram otot. Rasa kram otot bisa terjadi kapan saja namun paling sering pada malam hari. Biasanya hal ini disebabkan karena tubuh mengalami ketidakseimbangan cairan elektrolit yang berasal akibat terjadi gangguan fungsi ginjal. Kondisi ini biasanya paling dipengaruhi ketika tubuh tidak memiliki kadar kalsium yang cukup atau jumlah fosfor yang sangat kurang.

15. Nafsu Makan Turun

Setelah tubuh mengalami beberapa gejala yang membuat tubuh tidak nyaman, maka tubuh juga akan terlihat lebih kurus. Hal ini disebabkan karena terjadi penurunan nafsu makan yang berlebihan. Ginjal yang buruk untuk menyaring semua racun menyebabkan ada banyak racun dalam tubuh. Racun telah mempengaruhi proses metabolism dalam tubuh. Hal ini sering menyebabkan penderita gagal ginjal juga merasa sangat frustasi.

16. Sekitar Mata Bengkak

Pembengkakan yang terjadi di sekitar mata bisa menjadi pertanda gagal ginjal yang sangat serius. Kemampuan ginjal untuk menyaring semua racun dalam tubuh sudah sangat buruk sehingga terjadi penumpukan protein berlebihan dalam tubuh. Protein yang sudah bocor di dalam tubuh akan membuat bengkak di bagian mata. Kondisi ini harus segera mendapatkan perawatan dokter.

Cara Mencegah Gagal Ginjal

  1. Jika Anda memiliki beberapa gangguan penyakit yang bisa menyebabkan potensi gagal ginjal, maka Anda harus mengendalikan kesehatan Anda. Beberapa penyakit yang bisa menjadi penyebab gagal ginjal adalah seperti diabetes. Jadi Anda harus mengendalikan jumlah kadar gula dalam darah, memiliki asupan makanan yang sehat dan melakukan latihan secara rutin.
  2. Hilangkan kebiasaan merokok (baca : Bahaya merokok). Rokok mengandung nikotin yang sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh. Selain itu merokok juga bisa meningkatkan resiko penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal. Jadi Anda harus mencoba untuk menghentikan rokok dan melakukan pola hidup yang sehat.
  3. Konsumsi makanan yang sehat agar tubuh juga tetap sehat. Kebiasaan mengkonsumsi makanan yang sehat bisa menurunkan resiko kolesterol tinggi sehingga bisa membantu agar tekanan darah normal. Beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan adalah seperti daging merah, mentega, keju dan kue kering.
  4. Hindari garam tinggi dalam masakan. Garam tinggi menjadi salah satu hal yang sangat buruk untuk ginjal. Ginjal bisa bekerja sangat keras untuk menyaring semua racun termasuk garam dalam tubuh. Karena itu penting untuk menghindari asupan garam berlebihan.
  5. Hindari kebiasaan minum alkohol. Alkohol bisa menyebabkan kondisi tubuh menjadi sangat buruk seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan potensi terkena gagal ginjal. Karena itu sebaiknya alkohol harus dihindari sepenuhnya
  6. Lakukan kebiasaan yang baik seperti latihan secara rutin. Olahraga secara rutin bisa mengendalikan tekanan darah agar selalu normal, mengatasi tekanan darah tinggi dan menghilangkan lemak dalam tubuh. Jenis olahraga yang bisa dilakukan misalnya seperti jalan kaki, senam, atau berlari.
Categories
Makanan Kesehatan

Manfaat Buah Rambutan

Manfaat Buah Rambutan

Cara menjaga kesehatan , kesehatan , makanan yang menyehatkan tubuh , makanan alami untuk kesehatan  , Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Kebal Penyakit , Makanan Baik untuk Kesehatan Mata , Manfaat Dan Khasiat Madu , Manfaat Rebusan Daun Jeruk Nipis , Manfaat Bawang Merah , Manfaat Telur Itik , Cara Menghentikan Perdarahan Luka , Obat Mimisan Alami  , Ciri Ciri Radang Tenggorokan Parah , Gejala Sinusitis Akut dan Kronis , Penyebab Anosmia Paling Berbahaya , Bahaya Mie Instan Yang Mematikan , Bahaya Formalin Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Jeruk Lemon , Manfaat Daun Pandan , Manfaat Coklat Bagi Kesehatan , Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Naga , Manfaat Daun Tespong , Bahan Alami Mengatasi Gatal , Obat Tidur Alami , Obat Pertolongan Pertama Yang Aman , Obat Pelancar Haid , Manfaat Kembang Kol , Manfaat Daun Selada , Manfaat Minyak Ikan , Manfaat Buah Anggur , Makanan Penderita Kolesterol Tinggi , Bahaya Ikan Tuna , Tips Awet Muda Untuk Pria , Cara Mengobati Rematik Secara Alami , Khasiat Lidah Buaya Untuk Kulit , Makanan Pencegah Kanker Getah Bening , Efek Samping Jahe , Bahaya Infeksi Saluran Kencing , Ciri Ciri Gagal Ginjal , Ciri Ciri Lelaki Subur , Manfaat Pare Untuk Kolesterol , Menepuk Nepuk Wajah untuk Kecantikan , Manfaat Minum Jus Tomat Sebelum Tidur , Makanan Untuk Badan Tidak Lemas , Khasiat Buah Mengkudu , Bahaya Mencabut Bulu Kemaluan , Efek Minuman Bersoda Bagi Wanita Menstruasi , Tanda Tanda Kanker Serviks , Cara Menjaga Kesehatan Ginjal , Manfaat Kayu Manis Cina , Cara Menghilangkan Mata Bintitan , Manfaat Bunga Serai Merah , Cara Mengobati Keputihan Dengan Tradisional , Jamu Untuk Batuk , Cara Mudah Melakukan Detox , Manfaat Yakult , Khasiat Takokak Untuk Mata , Manfaat Wortel Untuk Mata , Manfaat Buah Rambutan
Manfaat Buah Rambutan

Rambutan adalah tanaman tropis yang tergolong ke dalam suku lerak-lerakan atau Sapindaceae, berasal dari daerah di Asia Tenggara. Kata “rambutan” berasal dari bentuk buahnya yang mempunyai kulit menyerupai rambut.

Rambutan banyak terdapat di daerah tropis seperti Afrika, Kamboja, Karibia , Amerika Tengah, India, Indonesia, Malaysia, Filipina, Thailanddan Sri Lanka. Berikut ini kami akan memberikan anda apa saja Manfaat Buah Rambutan :

Manfaat Kandungan Istimewa Buah Rambutan

  1. Buah rambutan memiliki kandungan karbohidrat sehingga dapat menjadi buah pemberi sumber energi.
  2. Buah rambutan memiliki kandungan protein sehingga dapat mengganti kerusakan sel yang rusak dan sel mati menajdi sel-sel yang baru.
  3. Buah rambutan memiliki kandungan serat pangan sehingga dapat melancarkan sistem pencernaan saat hendak buang air besar.
  4. Kandungan vitamin A sebagai vitamin larut air ada dalam buah rambutan sehingga dapat menyehatkan mata.
  5. Kandungan vitamin C sebagai vitamin larut air yang akan memberikan antioksidan bagi tubuh.
  6. Kekayaan sumber mineral buah rambutan terdiri dari kalsium, zat besi, fosfor, niacin, potassium, zinc, magnesium.

Komposisi Kimia Daging Buah Rambutan

Air 80,40 gram
Protein 1,00 gram
Lemak 0,30 gram
Glukosa 2,80 gram
Sukrosa 9,90 gram
Fruktosa 3,00 gram
Pati 0,00 gram
Serat makanan 2,80 gram
Asam malat 0,05 gram
Asam sitrat 0,31 gram
Abu 0,30 gram
Energi 297,00 kj
Vitamin C 66,70 mg
Thiamin 0,01 mg
Ribo flavin 0,07 mg
Niacin 0,05 mg
Mineral
K 140,00 mg
N 2,00 mg
Ca 13, 00 mg
Mg 10,00 mg
Fe 0,80 mg
Zn 0,60 mg
P16,00 mg

Manfaat Buah Rambutan

  • Buah rambutan segar membawa 75 kalori per 100 g porsi edible. Ini tidak memiliki lemak jenuh atau kolesterol tapi mengandung sejumlah besar serat makanan, vitamin, dan antioksidan.
  • Tidak seperti leci, rambutan tidak mengandung “Oligonol”, polifenol dengan berat molekul rendah. Meskipun demikian, ia membawa antioksidan lain seperti vitamin C, dan polifenol.
  • Rambutan mengandung sekitar 30 mg vitamin C; 50% nilai direkomendasikan harian Studi menunjukkan bahwa konsumsi buah yang kaya vitamin C membantu tubuh manusia mengembangkan ketahanan untuk melawan agen infeksius dan mengikis radikal bebas yang berbahaya dan pro-inflamasi.
  • Buah rambutan membawa baik jumlah serat makanan, 0,24 g per 100 g.
  • Buah rambutan segar merupakan sumber vitamin B kompleks yang sangat baik seperti riboflavin, niasin, dan folat. Vitamin ini sangat penting karena berfungsi sebagai faktor pendukung untuk membantu metabolisme, karbohidrat, protein, dan lemak tubuh.
  • Rambutan juga membawa banyak mineral seperti kalsium (10,6 mg), fosfor (12,9 mg) dan tembaga. Menjadi buah tropis yang berair, mengandung sejumlah potasium, komponen penting cairan sel dan tubuh membantu mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah; Dengan demikian, ia menawarkan perlindungan terhadap penyakit jantung koroner dan stroke. Tembaga dibutuhkan dalam produksi sel darah merah.

Manfaat Rambutan Untuk Kesehatan

1. Perawatan Kulit

Ada sejumlah antioksidan, senyawa polifenol dan vitamin penting dalam buah ini yang dapat membantu menetralisir radikal bebas dalam sistem, termasuk yang menyebabkan kerusakan pada kulit. Memakan buah secara teratur dapat membantu memperbaiki kondisi peradangan, sekaligus mengurangi munculnya keriput dan menghentikan stres oksidatif di jalurnya.

2. Perawatan Rambut

Ketika sampai pada perawatan rambut, daun pohon rambutan sebenarnya sangat dipuji. Pasta air dan daun yang hancur bisa dimasukkan ke dalam rambut selama 10-15 menit sebelum dicuci, karena ini dapat membantu memperbaiki kilau, kilau, tekstur, dan kekuatan kunci berharga Anda.

3. Pencernaan AIDS

Meskipun memiliki jumlah serat rendah, namun tetap memiliki dampak pada proses pencernaan Anda, karena hampir semua buah buahan. Serat ini dapat membantu menstimulasi gerakan peristaltik dan membersihkan tanda atau gejala sembelit, sekaligus menghilangkan kelebihan kolesterol dari tubuh dan meningkatkan efisiensi nutrisi yang masuk ke dalam tubuh.

4. Meningkatkan Kepadatan Tulang

Dengan sejumlah mineral setengah lusin, termasuk seng, natrium, kalium, fosfor, kalsium, besi, mangan dan magnesium, buah ini dapat membantu membantu kekuatan tulang, karena banyak mineral ini diperlukan untuk produksi dan pemeliharaan tulang Anda. kepadatan, sehingga membantu Anda menghindari osteoporosis seiring bertambahnya usia.

5. Meningkatkan Metabolisme Tinggi

Kisaran vitamin B yang tersedia di rambutan berarti jalur metabolisme dalam tubuh mendapat dorongan, yang juga membantu dalam metabolisme energi, yaitu konversi karbohidrat menjadi energi yang dapat digunakan. Memiliki persediaan vitamin B dalam tubuh akan membantu Anda menjaga tingkat energi tetap sepanjang hari.

6. Meningkatkan Pertumbuhan dan Perkembangan

Beberapa orang beralih ke rambutan karena kandungan proteinnya yang terbatas namun dapat membantu memperbaiki pertumbuhan dan perkembangan, mengingat protein – dan komponennya, asam amino, dibutuhkan oleh tubuh untuk produksi setiap sel, jaringan, otot, dan tetes. darah.

7. Menyembuhkan Demam

Bukti anekdotal, terutama dalam pengobatan tradisional Tiongkok, menunjukkan bahwa rambutan dapat digunakan untuk menghentikan demam dan mengatasi kondisi peradangan lainnya, termasuk asam urat, sakit kepala, sakit perut dan artritis.

8. Meningkatkan Kesuburan

Hanya sedikit orang yang menyadari bahwa asupan vitamin C yang cukup penting untuk produksi sperma sehat. Rambutan terjadi pada vitamin antioksidan utama ini, dan karena itu, dapat membantu pria mengatasi masalah dengan kejantanan atau infertilitas.

9. Mencegah Penyakit Jantung

Salah satu manfaat vitamin C lainnya adalah perannya dalam memperkuat dan memperbaiki dinding pembuluh darah yang rusak. Perincian bertahap ini dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular Anda, membuat rambutan menjadi alat pertahanan yang sangat baik untuk kesehatan jantung Anda.

Manfaat Buah Rambutan Menyembuhkan Penyakit Ringan

Mengkonsumsi buah rambutan maka dapat menjadi obat alami dalam menyembuhkan penyakit ringan yang sedang Anda derita.

  1. Menyembuhkan Penyakit Akibat Kekurangan Vitamin A

Manfaat vitamin A di dalam buah rambutan tidak hanya dalam menyehatkan mata. Jika Anda mengalami masalah anemia tentu menjadi pertanda tubuh kekurangan vitamin A. Jangan khawatir selama Anda mau mengkonsumsi buah rambutan karena dapat menyembuhkan penyakit anemia yang menyerang. Kandungan mineral zat besi dalam buah rambutan berperan dalam menambah produksi sel darah merah atau eritrosit.

  1. Menyembuhkan Penyakit Akibat Kekurangan Vitamin C

Anda yang sering mengalami penyakit sariawan, bibir pecah-pecah, sakit tenggorokan, mengkonsumsi buah rambutan maka akan memberikan kesehatan kembali. Kandungan vitamin C yang cukup tinggi dapat memulihkan daya tahan tubuh yang sempat melemah dan menyebabkan penyakit-penyakit tersebut.

Manfaat Buah Rambutan Menyembuhkan Penyakit Berat

Kehebatan dari manfaat buah rambutan selain dapat menyembuhkan penyakit ringan juga dapat menyembuhkan penyakit berat.

  1. Menyembuhkan Penyakit Hipertensi

Mengalami penyakit hipertensi memang berbahaya. Ketika lingkungan memicu penyakit hipertensi untuk kambuh maka akan membahayakan jantung. Agar penyakit hipertensi dapat diredam maka konsumsilah buah rambutan. Manfaat buah rambutan mampu meredakan penyakit hipertensi yang Anda derita. Sehingga menjadi obat alami yang tidak berhubungan dengan konsumsi obat-obatan dengan dosis yang tinggi.

  1. Menyembuhkan Penyakit Diare

Penyakit diare tentu menandakan bahwa kondisi pencernaan Anda sedang tidak sehat. Kondisi lambung mengalami gangguan akibat bakteri yang masuk ke tubuh melalui makanan ataupun minuman. Dengan mengkonsumsi buah rambutan maka baik lambung maupun usus sebagai organ pencernaan akan selalu terlindungi.

  1. Menyembuhkan Penyakit Kolesterol

Anda yang memiliki kadar kolesterol tinggi maka konsumsi buah rambutan. Buah rambutan memiliki kandungan flavonoid yang dapat memberikan kesehatan tubuh terutama terkait menurunkan jumlah kolesterol jahat.

  1. Menyembuhkan Penyakit Radang

Inflamasi atau peradangan yang terjadi dalam tubuh dapat menyerang bagaian mana saja. Radang sendi, radang otot, radang tenggorokan, radang paru-paru. Jika tidak segera diobati maka akan menjadi berbahaya. Dengan mengkonsumsi buah rambutan maka di dalam buah rambutan selain mengandung beberapa kandungan luar biasa yang sudah disebutkan di atas, juga mengandung antiinflamasi.

Berbagai Manfaat Buah Rambutan Dalam Menjaga Kesehatan

Mengkonsusi buah rambutan maka tubuh Anda akan sehat. Banyak sekali manfaat yang tidak akan membuat Anda jatuh sakit karena mengkonsumsi buah berdaging putih ini.

  1. Manfaat Buah Rambutan Dalam Menyukseskan Program Diet

Buah diet alami dengan kandungan kalori yang tidak terlalu tinggi ada di buah rambutan. Buah merah berambut ini menjadi buah yang direkomendasikan untuk buah saat menjalankan program diet. Bukan hanya mengkonsumsi buah rambutan namun sebagai buah yang ahrus dikonsumsi saat diet. walaupun dikatakan sebagai buah pemberi sumber energi namun kalori yang ada dalam buah rambutan tidaklah setinggi kalori dalam buah alpukat.

  1. Manfaat Buah Rambutan Sebagai Pencegah Kanker

Setiap orang tentu harus berusaha tinggal Tuhan yang akan menentukan hasilnya. Sama seperti manfaat buah rambutan sebagai pencegah kanker. Mengkonsumsi buah rambutan maka Anda berusaha untuk mencegah agar penyakit kanker tidak datang menyerang tubuh. Sebab di dalam buah rambutan terkandung manfaat sebagai antikanker.

  1. Manfaat Buah Rambutan Untuk Kesehatan Ginjal

Ginjal adalah organ yang memiliki fungsi sebagai detoksifikasi. Di dalam ginjal banyak terdapat racun-racun karena memang ginjal tempat untuk memilah toksin yang masuk di tubuh. Tidak menutup kemungkinan bahwa akan ada toksin yang masih tertinggal di dalam organ ginjal. Mineral fosfor yang terdapat dalam buah rambutan itulah yang akan berfungsi menetralkan toksin atau menyempurnakan pekerjaan ginjal. Sehingga tidak akan khawatir ada toksin yang masih berada di dalam organ detoksifikasi tersebut.

  1. Manfaat Buah Rambutan Dalam Mengatasi Gangguan Saat Hamil

Bagi Anda yang sedang hamil dan kerap mengalami gangguan seperti rasa pusing dan juga ingin muntah, buah rambutan dapat meredakan gangguan tersebut. Bukan hal yang wajar jika saat Anda hamil sering mengalami pusing dan muntah. Buah rambutan akan mengembalikan sistem daya tahan tubuh agar selama hamil, kondisi kesehatan Anda tetap terjaga. Ibu hamil juga tidak lepas akan bahaya anemia yang ada. Anda akan mengalami bahaya jika anemia yang terjadi tidak kunjung diobati. Dianjurkan selama hamil untuk tidak ragu mengkonsumsi buah rambutan yang dapat meredakan penyakit anemia yang menyerang.

Buah rambutan adalah buah yang mudah untuk dikonsumsi tanpa perlu diiris kecil-kecil karena ukurannya yang sudah praktis. Setiap kali akan mengkonsumsi maka setiap buah rambutan akan dibuka. Memang terkesan repot karena perlu mengupas kulit buah rambutan yang lumayan tebal. Namun lebih baik dibanding harus melepas daging buah rambutan satu per satu baru kemudian akan dikonsumsi. Karena menjadi kurang higienis ketika daging buah rambutan terlalu lama terkena udara. Jadi, untuk memperoleh segala manfaat secara sempurna dari buah rambutan maka konsumsilah dengan cara yang tepat. Dengan begitu tidak akan ada manfaat yang terlewat untuk masuk di tubuh Anda. Dan jadikan buah rambutan sebagai buah yang wajib dikonsumsi setiap tahun di keluarga Anda.

Categories
Makanan Kesehatan

Manfaat Wortel Untuk Mata

Manfaat Wortel Untuk Mata

Cara menjaga kesehatan , kesehatan , makanan yang menyehatkan tubuh , makanan alami untuk kesehatan  , Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Kebal Penyakit , Makanan Baik untuk Kesehatan Mata , Manfaat Dan Khasiat Madu , Manfaat Rebusan Daun Jeruk Nipis , Manfaat Bawang Merah , Manfaat Telur Itik , Cara Menghentikan Perdarahan Luka , Obat Mimisan Alami  , Ciri Ciri Radang Tenggorokan Parah , Gejala Sinusitis Akut dan Kronis , Penyebab Anosmia Paling Berbahaya , Bahaya Mie Instan Yang Mematikan , Bahaya Formalin Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Jeruk Lemon , Manfaat Daun Pandan , Manfaat Coklat Bagi Kesehatan , Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Naga , Manfaat Daun Tespong , Bahan Alami Mengatasi Gatal , Obat Tidur Alami , Obat Pertolongan Pertama Yang Aman , Obat Pelancar Haid , Manfaat Kembang Kol , Manfaat Daun Selada , Manfaat Minyak Ikan , Manfaat Buah Anggur , Makanan Penderita Kolesterol Tinggi , Bahaya Ikan Tuna , Tips Awet Muda Untuk Pria , Cara Mengobati Rematik Secara Alami , Khasiat Lidah Buaya Untuk Kulit , Makanan Pencegah Kanker Getah Bening , Efek Samping Jahe , Bahaya Infeksi Saluran Kencing , Ciri Ciri Gagal Ginjal , Ciri Ciri Lelaki Subur , Manfaat Pare Untuk Kolesterol , Menepuk Nepuk Wajah untuk Kecantikan , Manfaat Minum Jus Tomat Sebelum Tidur , Makanan Untuk Badan Tidak Lemas , Khasiat Buah Mengkudu , Bahaya Mencabut Bulu Kemaluan , Efek Minuman Bersoda Bagi Wanita Menstruasi , Tanda Tanda Kanker Serviks , Cara Menjaga Kesehatan Ginjal , Manfaat Kayu Manis Cina , Cara Menghilangkan Mata Bintitan , Manfaat Bunga Serai Merah , Cara Mengobati Keputihan Dengan Tradisional , Jamu Untuk Batuk , Cara Mudah Melakukan Detox , Manfaat Yakult , Khasiat Takokak Untuk Mata , Manfaat Wortel Untuk Mata , Manfaat Buah Rambutan
Manfaat Wortel Untuk Mata

Wortel adalah tumbuhan biennial (siklus hidup 12 – 24 bulan) yang menyimpan karbohidrat dalam jumlah besar untuk tumbuhan tersebut berbunga pada tahun kedua. Batang bunga tumbuh setinggi sekitar 1 m, dengan bunga berwarna putih, dan rasa yang manis langu. Bagian yang dapat dimakan dari wortel adalah bagian umbi atau akarnya. Berikut adalah Manfaat Wortel Untuk Mata :

  1. Mencegah Resiko Kanker. Manfaat lain yang anda peroleh adalah sebagai anti kanker. Kandungan beta karoten dan anti oksidan sangat pas untuk menghambat pertumbuhan dan perkembangan sel kanker.
  2. Mengontrol Kolestrol. Lemak jenuh yang sifatnya jahat memang mengganggu fungsi tubuh. Ia biasanya malah mampu memicu penyakit lain seperti jantung dan penyempitan pembuluh darah. Untuk itu kadar kolestrol harus dijaga agar tetap rendah. Salah satu zat yang mampu mengontrol adalah kandungan beta karoten dalam wortel.
  3. Perokok Pasif. Menjadi perokok pasif memang sangat susah dihindari. Apalagi bagi anda yang tinggal di lingkunan rokok. Meski secara pribadi anda tidak menyuluk korek api kebatang rokok, namun kebiasaan menjadi korban asap rokok tak bisa dihindari. Maka untuk mengalahkan polutan dalam tubuh anda perlu mengonsumsi beta karoten. Zat tersebut ada dalam kandungan wortel.
  4. Tampak Awet Muda. Manfaat jika anda terus mengonsumsi wortel adalah agar kulit anda tampak terus awet muda. Sebab manfaatnya mampu menangkal radika bebas. Sehingga akan mengurangi proses kekurangan.
  5. Makanan Kulit. Kulit anda kering? Yap kulit kering penyebabnya karena kurang nutrisi. Solusinya dengan mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan kalium. Nutrisi ini baik dan cocok sebagai makanan kulit anda.
  6. Memperlancar Pencernaan. Kebiasaan anda yang kurang mengonsumsi sayur adalah susah BAB (Buang air besar). Hal ini disebabkan karena kurangnya serat dalam tubuh anda. Sehingga makanan susah untuk diolah dan perjalanan serta penyerapanya lama. Untuk itu konsumsilah wortel yang kaya akan serat.
  7. Mengobati Jerawat. Remaja paling mudah terkena jerawat. aktivitasnya yang banyak di bawah terik sinar matahari membuat produksi minyak berlebihan. Jika dalam keadaan wajah kotor, mampu menimbulkan jerawat. salah satu mengatasinya dengan minum jus wortel. Sebab kandunganya mampu menontrol produksi minyak.
  8. Minimalkan Resiko Jantung. Anda takut terkena penyakit jantung? Salah satu cara mengatasinya dengan konsumsi selalu jus wortel. Labih bagus setiap hari di pagi hari. Sebab kandunganya yang kaya akan anti oksidan. Sehingga mampu mengusir radikal bebas. Fungsi lainya adalah membantu untuk meningkatkan laju aliran darah di jantung.
  9. Membantu Penyembuhan. Ketika terjatuh, maka ada sel-sel dalam tubuh yang rusak. Sehingga harus diganti sel baru. Untuk itu anda memerlukan zat yang mampu mempercepat proses penggantian sel baru. Agar proses penyembuhan juga lebih cepat. Salah satunya dengan mengkonsumsi wortel.
  10. Mengurangi Kerontokan. Kerontokan salah satu masalah vital perempuan yang mampu mengurangi tingkat kepercayaan dirinya. Banyak penyebabnya seperti adanya ketombe, salah perawatan, atau jarang keramas. Maka anda harus merawat rambut, baik dari dalam dan luar. Jika dari luar seperti sering keramas dua hari sekali dan pemberian vitamin rambut. Sedangkan dari dalam bisa dengan rutin meminum jus wortel. Kandungan beta karoten dan vitamin A mampu membuat pertumbuhan rambut menjadi sehat. Selain itu sirkulasi darah yang mengalirkan ke areal kulit kepala akan lebih normal dengan bantuan kedua zat tersebut.
  11. Meningkatkan Imunitas Pernah anda tidak sengaja menggigit bibir atau lidah? Hal tersebut salah satu indikasi bahwa anda sedang dalam keadaan lelah. Hal yang paling mempengaruhi kelelahan adalah sistem imun. Sistem yang menjaga anda ketika hendak sakit. Maka jika anda ingin tetap sehat, perbaiki dan tingkatkan sistem imun. Salah satu caranya dengan memakan wortel. Kandungan zat yang mampu meningkatkan sistem imun adalah vitamin C dan anti oksidan. Fungsinya mampu menangkal radikal bebas dari luar.
  12. Membantu Pertumbuhan. Meski tidak terlalu memberikan pengaruh banyak, wortel juga membantu dalam proses pertumbuhan. Salah satu mineral yang berperan penting adalah kalsium. Kandungannya berfungsi untuk pembentukan tulang dan gigi. Bahkan jika anda memiliki kondisi kalsium tinggi dalam tubuh, akan mengurangi resiko Osteoporosis.

Manfaat wortel untuk mata memang cukup tinggi, namun untuk kesehatan juga tidak kalah banyaknya. Demikian adalah beberapa kandungan dan nutrisi yang terdapat dalam wortel. Banyak sekali manfaatnya, banyak kandungannya. Bagi anda yang merasa tidak menyukai, apalagi seorang wanita, untuk mencoba mulai menyukainya. Sebab zat ini kandunganya sangat vital untuk tubuh anda.

Categories
Makanan Kesehatan Minuman Kesehatan

Manfaat Bunga Serai Merah

Manfaat Bunga Serai Merah

Cara menjaga kesehatan , kesehatan , makanan yang menyehatkan tubuh , makanan alami untuk kesehatan  , Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Kebal Penyakit , Makanan Baik untuk Kesehatan Mata , Manfaat Dan Khasiat Madu , Manfaat Rebusan Daun Jeruk Nipis , Manfaat Bawang Merah , Manfaat Telur Itik , Cara Menghentikan Perdarahan Luka , Obat Mimisan Alami  , Ciri Ciri Radang Tenggorokan Parah , Gejala Sinusitis Akut dan Kronis , Penyebab Anosmia Paling Berbahaya , Bahaya Mie Instan Yang Mematikan , Bahaya Formalin Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Jeruk Lemon , Manfaat Daun Pandan , Manfaat Coklat Bagi Kesehatan , Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Naga , Manfaat Daun Tespong , Bahan Alami Mengatasi Gatal , Obat Tidur Alami , Obat Pertolongan Pertama Yang Aman , Obat Pelancar Haid , Manfaat Kembang Kol , Manfaat Daun Selada , Manfaat Minyak Ikan , Manfaat Buah Anggur , Makanan Penderita Kolesterol Tinggi , Bahaya Ikan Tuna , Tips Awet Muda Untuk Pria , Cara Mengobati Rematik Secara Alami , Khasiat Lidah Buaya Untuk Kulit , Makanan Pencegah Kanker Getah Bening , Efek Samping Jahe , Bahaya Infeksi Saluran Kencing , Ciri Ciri Gagal Ginjal , Ciri Ciri Lelaki Subur , Manfaat Pare Untuk Kolesterol , Menepuk Nepuk Wajah untuk Kecantikan , Manfaat Minum Jus Tomat Sebelum Tidur , Makanan Untuk Badan Tidak Lemas , Khasiat Buah Mengkudu , Bahaya Mencabut Bulu Kemaluan , Efek Minuman Bersoda Bagi Wanita Menstruasi , Tanda Tanda Kanker Serviks , Cara Menjaga Kesehatan Ginjal , Manfaat Kayu Manis Cina , Cara Menghilangkan Mata Bintitan , Manfaat Bunga Serai Merah
Manfaat Bunga Serai Merah

Berbicara tentang bunga serai mungkin saat ini masih belum banyak orang yang mengetahui tentang bunga ini. Jenis dari bunga ini sendiri biasanya telah muncul pada tanaman serai. Kemudian untuk munculnya menyerupai rumput dan juga ilalang. Bentuk dari bunga ini hampir sama dengan gandum atau biji padi, tetapi bunga ini tidak berbiji dan sangatlah ringan.

Banyak orang yang telah menganggap bunga ini dengan gulma atau hama tumbuhan karena hidup liar dan tidak terawat. Tetapi perlu untuk diketahui bahwa bunga ini memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Untuk anda yang ingin mengetahui apa saja manfaat dan khasiat bunga serai, berikut ini adalah Manfaat Bunga Serai Merah :

  • Sebagai bahan makanan

Bunga serai merah telah dimanfaatkan secara luas sebagai bahan makanan. Bunga serai dapat menimbulkan cita rasa yang nikmat sehingga makanan lebih enak dan sedap untuk dikonsumsi.

  • Menghangatkan tubuh

Bunga serai merah dipercaya dapat membantu menghangatkan tubuh. Caranya sangat mudah, yaitu tanaman direbus hingga mendidih. Setelah itu, ditambahkan dengan gula merah, kemudian diminum setelah agak dingin. Campuran minuman ini akan membantu menghangatkan tubuh, terutama saat cuaca dingin.

  • Menyembuhkan diare

Diare merupakan salah satu penyakit yang umum terjadi pada masyarakat Indonesia yang disebabkan virus atau bakteri yang mengganggu pencernaan. Air hasil rebusan bunga serai merah dapat menjadi obat yang dapat menyembuhkan diare.

  • Tanaman hias

Bunga serai merah juga dapat dijadikan sebagai bunga hias. Dalam memperlakukan bunga hias, hanya cukup merawat dan menata bunga serai merah agar lebih indah dan enak dipandang. Manfaat tanaman hias secara umum adalah membantu mengurangi stres dan menyegarkan ruangan.

  • Memperlancar bisnis

Bunga serai merah dipercaya dapat membantu memperlancar bisnis seorang wirausahawan. Bunga serai merah dipercaya merupakan salah satu tanaman bertuah. Bunga serai merah dipercaya menjadi jimat untuk memperlancar bisnis dari pemiliknya.

  • Penangkal ilmu pemikat

Indonesia masih lekat dengan dunia supranatural dan masih memiliki dampak yang kuat pada kehidupan sehari-hari. Hal ini ditunjukkan dengan mantra supranatural yang sudah sangat dikenal dengan baik terkait dengan kekuasaan, pemikat, pengasih, dan lainnya. Bunga serai merah ini juga dikenal mampu menangkal berbagai ilmu pemikat dan supranatural.

  • Kekuasaan

Bunga serai merah dikenal memiliki kemampuan untuk membantu seseorang dalam meraih kekuasaan. Hal ini masih sangat terkait dengan kemampuan supranatural.

  • Mencegah kanker

Kanker merupakan penyakit yang dapat membahayakan tubuh, serta dapat merenggut nyawa seorang manusia. Kandungan yang terdapat dalam bunga serai merah dapat berguna untuk mencegah kanker. Kandungan yang dimaksud adalah sifat antioksidannya. Manfaat antioksidan begitu beragam, termasuk mencegah berbagai penyakit. Hal ini dapat dibuktikan dengan mengonsumsi bunga serai merah sekitar 100 gram. Senyawa dalam serai merah diketahui dapat mematikan sel kanker tanpa merusak sel sehat.

  • Mengatasi gangguan pencernaan

Manfaat teh serai yang dihasilkan dari bunga serai merah seringkali membantu mengatasi gangguan pencernaan, termasuk sakit perut, masuk angina, kram perut. Bunga serai merah ini juga dapat membantu mengeluarkan beragam gas dari lambung, serta mencegah pembentukan gas.

  • Detoksifikasi

Bunga serai merah diketahui memiliki sifat detoksifikasi. Manfaat detoksifikasi yang dihasilkan adalah membuang racun dari dalam tubuh. Bunga serai merah bahkan juga mampu meningkatkan jumlah dan frekuensi buang air kecil. Hal ini akan membuat organ pencernaan, hati, pankreas, ginjal, dan kandung kemih bersih dan sehat diakibatkan oleh zat beracun dan asam urat yang mudah disingkirkan dari tubuh.

  • Sistem saraf

Minyak esensial yang dihasilkan dari bunga serai merah akan sangat efektifuntuk meningkatkan dan memperkuat fungsi sistem saraf. Minyak serai ini bahkan dapat dioleskan ke dalam permukaan tubuh untuk memberikan efek menghangatkan, melemaskan otot, dan bahkan meredakan kejang.

  • Menurunkan tekanan darah atau sebagai obat hipertensi

Bunga serai merah diketahui bersifat efektif dalam menurunkan tekanan darah, menjaga sirkulasi darah dan menghilangkan berbagai masalah tekanan darah. Mengonsumsi teh yang dihasilkan dari bunga serai merah akan membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Bahkan bunga serai merah ini mampu menjadi analgesic yang akan membantu meredakan berbagai jenis peradangan dan iritabilitas yang berhubungan dengan rasa nyeri atau sakit pada tuubh. Apabila Anda mengalami sakit gigi, nyeri otot, nyeri sendi, nyeri lutut, atau lainnya, maka bunga serai merah yang dicampurkan dengan lemon diharapkan akan sangat membantu. Bahkan, serai merah juga mampu mengurangi nyeri akibat haid dan menghindarkan rasa mual.

  • Menjaga kulit tetap indah

Bunga serai merah seringkali mampu menjadi bahan untuk menjaga kecantikan dan keindahan kulit. Bunga serai merah seringkali mampu mengurangi jerawat dan sebagai penyegar. Minyak serai merah yang dibalurkan di seluruh tubuh akan membantu memberikan efek menghangatkan tubuh.

  • Bahan pengusir nyamuk

Bunga serai merah dikenal mengandung citronella yang mampu memiliki bau yang begitu khas. Minyak wangi yang dihasilkan ini seringkali digunakan pada bayi sebagai pengusir nyamuk dan sebagai penghangat tubuh.

Demikian ulasan mengenai 14 manfaat bunga serai merah bagi kita, semoga artikel kali ini bisa memberikan tambahan wawasan bagi kita semua.

Categories
Tips Kesehatan

Cara Menghilangkan Mata Bintitan

Cara Menghilangkan Mata Bintitan

Cara menjaga kesehatan , kesehatan , makanan yang menyehatkan tubuh , makanan alami untuk kesehatan  , Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Kebal Penyakit , Makanan Baik untuk Kesehatan Mata , Manfaat Dan Khasiat Madu , Manfaat Rebusan Daun Jeruk Nipis , Manfaat Bawang Merah , Manfaat Telur Itik , Cara Menghentikan Perdarahan Luka , Obat Mimisan Alami  , Ciri Ciri Radang Tenggorokan Parah , Gejala Sinusitis Akut dan Kronis , Penyebab Anosmia Paling Berbahaya , Bahaya Mie Instan Yang Mematikan , Bahaya Formalin Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Jeruk Lemon , Manfaat Daun Pandan , Manfaat Coklat Bagi Kesehatan , Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Naga , Manfaat Daun Tespong , Bahan Alami Mengatasi Gatal , Obat Tidur Alami , Obat Pertolongan Pertama Yang Aman , Obat Pelancar Haid , Manfaat Kembang Kol , Manfaat Daun Selada , Manfaat Minyak Ikan , Manfaat Buah Anggur , Makanan Penderita Kolesterol Tinggi , Bahaya Ikan Tuna , Tips Awet Muda Untuk Pria , Cara Mengobati Rematik Secara Alami , Khasiat Lidah Buaya Untuk Kulit , Makanan Pencegah Kanker Getah Bening , Efek Samping Jahe , Bahaya Infeksi Saluran Kencing , Ciri Ciri Gagal Ginjal , Ciri Ciri Lelaki Subur , Manfaat Pare Untuk Kolesterol , Menepuk Nepuk Wajah untuk Kecantikan , Manfaat Minum Jus Tomat Sebelum Tidur , Makanan Untuk Badan Tidak Lemas , Khasiat Buah Mengkudu , Bahaya Mencabut Bulu Kemaluan , Efek Minuman Bersoda Bagi Wanita Menstruasi , Tanda Tanda Kanker Serviks , Cara Menjaga Kesehatan Ginjal , Manfaat Kayu Manis Cina , Cara Menghilangkan Mata Bintitan , Manfaat Bunga Serai Merah
Cara Menghilangkan Mata Bintitan

Hampir semua orang pernah mengalami mata bintitan. Walau tampaknya tidak begitu serius dan benjolan yang muncul berukuran kecil, mata bintitan bisa sangat mengganggu hari-hari Anda. Apalagi jika Anda sedang ada acara penting dan harus bertemu banyak orang. Wah, mata bintitan bisa jadi masalah besar. Untuk itu, Anda perlu cara cepat yang ampuh hilangkan mata bintitan dengan bahan-bahan sederhana yang bisa Anda temukan di dapur Anda sendiri. Berikut ini kami akan memberikan anda Cara Menghilangkan Mata Bintitan :

1. Bintitan Interna

Bintitan dengan jenis ini akan menyerang kelopak mata atas maupun bawah di bagian dalam. Bintitan di bagian dalam akan menyerang kelenjar lemak yang ada di kelopak mata. Bintitan dengan jenis ini sering dialami dan dirasakan daripada bintitan eksterna. Infeksi bintitan banyak yang terjadi di dalam kelopak mata dibandingkan di luar kelopak mata.

Bintitan interna memiliki benjolan yang lebih besar dibandingkan dengan eksterna. Kelopak mata juga terasa lebih berat. Selain muncul di kelenjar lemak, benjolan juga muncul di kelenjar meibom.

2. Bintitan Kalaizon

Bintitan ini ditandai dengan adanya benjolan yang keras namun sudah tidak ada nanah atau cairannya.

  • Penyebab Bintitan Kalaizon
  • Sekresi pada mata mengalami gangguan.
  • Sekresi mata yang terganggu biasanya sekresi mata yang terdapat pada kelenjar meibom.
  • Jaringan mata di sekitar kelenjar meibom tersumbat dikarenakan sekresi yang terganggu.
  • Jaringan di sekitar kelenjar meibom mulai bereaksi dengan bahan-bahan yang tertahan di bagian kelenjar meibom.
  • Bahan-bahan yang tertahan tersebut akan menimbulkan berupa benjolan yang mengeras. Benjolan itu ada yang bernanah ada juga yang benjolan biasa.

3. Bintitan Eksterna

Bintitan eksterna akan menyerang kelopak mata bagian luar. Bintitan dengan tipe ini benjolan yang dihasilkan cenderung kecil. Kuman akan menempel pada bulu mata bukan di kelopak mata.

Kuman bisa masuk ke dalam pori-pori di dalam bulu mata. Kuman akan mengenai kelenjar zeiss dan kelenjar moll.

Kedua kelenjar tersebut berdekatan dan dekat dengan pangkal bulu mata. Oleh sebab itu benjolan itu hanya ada di sekitar bulu mata saja.

Gejala Mata Bintitan

Banyak gejala yang dihasilkan dari penyakit bintitan. Ketika Anda merasakan gelaja-gejala seperti berikut ini sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter :

  • Mata terasa sakit dan gatal.
  • Munculnya benjolan warna merah. Benjolan tersebut bisa di bulu mata maupun di dalam kelopak mata. Tergantung dengan jenis bintitannya.
  • Adanya bintik warna putih yang nantinya bisa membesar berisi cairan nanah.
  • Penderita susah berkedip saat benjolan semakin besar.
  • Mata berair.

Cara Menghilangkan Bintitan Dengan Bahan Alami

Banyak cara menghilangkan bintitan di kelopak mata dengan cara alami. Cara alami tidak akan menimbulkan efek samping sehingga aman untuk tubuh. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengempeskan dan menghilangkan bintitan.

1. Mengompres Mata

Untuk mengobati mata bintitan bisa dilakukan dengan cara mengompres. Mengompres bisa bermanfaat untuk mengecilkan bintitan di kelopak mata. Bengkak pun bisa dihilangkan dengan kompres mata ini.

  • Bahan Yang Harus Disiapkan
  • Handuk tangan bersih.
  • Baskom untuk menampung air hangat
  • Cara Pengompresan
  • Rendamlah handuk di dalam baskom yang berisi air hangat. Usahakan semua bagian handuk tercelup semua.
  • Kompreslah kelopak mata yang bintitan menggunakan handuk. Rasa hangat yang ada di dalam handuk membuat bengkak akan mengecil dan rasa gatal berkurang.
  • Pengompresan dilakukan selama 15 menit.
  • Lakukanlah secara rutin, bintitan akan kempes selama dua hari.

2. Menggunakan Bawang Putih

Selain menyedapkan  makanan bawang putih sangat bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Bawang putih bermanfaat dalam mengobati sakit gigi, bisulan dan juga mengobati mata bintitan.

Bahan Yang Disiapkan

  • Bawang putih sebanyak satu siung
  • Parut / blender/ pisau

Cara Yang Bisa Dilakukan

  • Bawang putih sebanyak satu siung dihaluskan menggunakan parut atau blender. Bisa juga di iris.
  • Oleskan pada kelopak mata yang ada benjolannya atau bintitannya. Hindari masuk ke dalam mata sebab mata akan terasa pedas.

3. Menggunakan Daun Sirih

Daun sirih selama ini dikenal sebagai obat kewanitaan. Selain untuk mengobati masalah kewanitaan daun sirih juga bermanfaat untuk mengobati bintitan dan sakit mata.

Bahan Yang Harus Disiapkan

  • Daun sirih sebanyak tiga lembar atau lebih.
  • Air sebanyak 1-2 gelas air.
  • Saringan teh.

Cara Pengobatan

  • Cucilah daun sirih menggunakan air yang mengalir.
  • Rebus daun sirih di dalam panci.
  • Masukkan dua gelas air. Tunggu hingga mendidih.
  • Saring rebusan air daun sirih yang mendidih tadi menggunakan saringan teh.
  • Celupkan kapas ke dalam air rebusan yang telah dingin.
  • Tempelkan pada kelopak mata yang bintitan.

Cara Mengobati Bintitan Dengan Obat

Sudah melakukan berbagai cara alami namun bintitan belum mau kempes dan sembuh. Banyak cara lainnya yang bisa digunakan untuk mengempeskan dan menghilangkan bintitan. Cara tersebut bisa kita coba di rumah.

1. Obat tetes Mata

Obat tetes mata yang digunakan untuk mengobati bintitan tidak sama dengan obat tetes mata yang digunakan untuk mengobati obat mata merah.

Cara Pengobatan

  • Gunakan obat tetes mata dengan fungsi antibiotik.
  • Teteskan sebanyak dua atau tiga tetes sebanyak tiga kali sehari.
  • Jangan lebih dari tiga kali. Penggunaan obat tetes yang berlebihan tidak baik untuk tubuh.

2. Salep Antibiotik Mata

Salep antibiotik mata juga bermanfaat untuk mengempeskan mata yang bintitan. Bengkak dan rasa gatal yang diakibatkan oleh kuman dan bakteri akan menghilang dan mereda. Hal ini dikarenakan salep yang bersifat antibiotik bisa membunuh bakteri dan kuman penyebab gatal dan bengkak.

Cara Pengobatan

  • Bersihkan terlebih dahulu kelopak mata yang ada bintitannya. Membersihkannya menggunakan air hangat.
  • Oleskan salep pada bagian kelopak mata yang terdapat bintitannya.
  • Lakukanlah sebanyak tiga kali sehari.
  • Salep yang bisa digunakan untuk mengobati bintitan misalnya Ciprofloxacin ( Quinox, Baquinor ), Amoxicillin ( Amoxsan, Kalmoxicillin, Farmoxyl ).

3. Mengkonsumsi Obat Antibiotik

Obat antibiotik yang diberikan oleh dokter maupun di apotik bisa bermanfaat untuk mengempeskan bintitan. Setelah meminum obat tersebut, bintitan yang berisi cairan atau nanah akan pecah dengan sendirinya. Obat antibotik termasuk dalam salah satu cara menghilangkan bintitan di kelopak mata. Namun hati hati, kemungkinan obat kimia dapat berdampak buruk seperti efek samping aspirin bagi tubuh.

Categories
Tips Kesehatan

Bahaya Mencabut Bulu Kemaluan

Bahaya Mencabut Bulu Kemaluan

Cara menjaga kesehatan , kesehatan , makanan yang menyehatkan tubuh , makanan alami untuk kesehatan  , Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Kebal Penyakit , Makanan Baik untuk Kesehatan Mata , Manfaat Dan Khasiat Madu , Manfaat Rebusan Daun Jeruk Nipis , Manfaat Bawang Merah , Manfaat Telur Itik , Cara Menghentikan Perdarahan Luka , Obat Mimisan Alami  , Ciri Ciri Radang Tenggorokan Parah , Gejala Sinusitis Akut dan Kronis , Penyebab Anosmia Paling Berbahaya , Bahaya Mie Instan Yang Mematikan , Bahaya Formalin Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Jeruk Lemon , Manfaat Daun Pandan , Manfaat Coklat Bagi Kesehatan , Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Naga , Manfaat Daun Tespong , Bahan Alami Mengatasi Gatal , Obat Tidur Alami , Obat Pertolongan Pertama Yang Aman , Obat Pelancar Haid , Manfaat Kembang Kol , Manfaat Daun Selada , Manfaat Minyak Ikan , Manfaat Buah Anggur , Makanan Penderita Kolesterol Tinggi , Bahaya Ikan Tuna , Tips Awet Muda Untuk Pria , Cara Mengobati Rematik Secara Alami , Khasiat Lidah Buaya Untuk Kulit , Makanan Pencegah Kanker Getah Bening , Efek Samping Jahe , Bahaya Infeksi Saluran Kencing , Ciri Ciri Gagal Ginjal , Ciri Ciri Lelaki Subur , Manfaat Pare Untuk Kolesterol , Menepuk Nepuk Wajah untuk Kecantikan , Manfaat Minum Jus Tomat Sebelum Tidur , Makanan Untuk Badan Tidak Lemas , Khasiat Buah Mengkudu , Bahaya Mencabut Bulu Kemaluan
Bahaya Mencabut Bulu Kemaluan

Rambut di area vital wanita bisa menjadi hal dilematis. Beberapa wanita memutuskan untuk mencukurnya demi keindahan. Namun, beberapa juga membiarkannya tumbuh untuk alasan kesehatan. Riset menunjukkan, mayoritas perempuan memutuskan untuk mencukur bulu di area vagina. Namun, sebesar 60 persen wanita mengalami setidaknya satu komplikasi kesehatan karena mencukur rambut kemaluan. Para ahli mengatakan mencukur bulu di area vital memang berpotensi mendatangkan efek negatif. Berikut adalah Bahaya Mencabut Bulu Kemaluan :

  1. Infeksi

Entah itu Anda mencabut bulu kemaluan atau bahkan mencukurnya dengan metode apapun, waxing atau penggunaan pisau cukur, hati-hatilah karena risiko infeksi cukup tinggi pada wanita. Maksud dan tujuan mencabut bulu adalah untuk membersihkan area kemaluan, bisa-bisa malah infeksi terjadi pada folikel rambut yang tertinggal saat Anda mencukurnya sehingga Anda perlu mempertimbangkan bahaya satu ini sama seperti bahaya mencukur bulu kemaluan pria.

  1. Iritasi

Penggunaan metode waxing sebagai cara mencabut bulu kemaluan ataupun mencukur menggunakan pisau cukur rupanya tak sepenuhnya aman sebab risiko iritasi sangatlah tinggi. Iritasi bisa menyebabkan kulit pada area tersebut kemerahan, perih, atau bahkan juga disertai dengan rasa gatal sehingga justru Anda tak merasa nyaman saat beraktivitas nantinya.

  1. Bakteri Patogen Berkembang

Risiko perkembangan bakteri patogen pun sangat besar terjadi apabila iritasi karena mencabut bulu kemaluan dialami oleh Anda bercampur dengan kelembaban dan kehangatan di lingkungan daerah kelamin. Bakteri patogen ini jika sampai diberi peluang untuk berkembang, maka penyakit pada area kemaluan bisa terjadi.

Penting untuk mengetahui apa saja jenis bakteri patogen yang bisa menyerang tubuh manusia dan berisiko tinggi menyebabkan berbagai macam penyakit baik itu pada area kemaluan atau bahkan di organ-organ lain tubuh kita:

  • Treponema pertenue
  • Mycobacterium leprae
  • Shigella dysenteriae
  • Salmonella typhosa
  • Treponema pallidum
  • Neiseria gonorrhoeae
  • Haemophilus influenza
  • Vibrio comma
  • Neiseria meningitis
  • Clostridium tetani
  • Mycobacterium tuberculosis
  • Diplococcus pneumoniae
  1. Meningkatkan Risiko Tertular PMS

Adanya bulu atau rambut di kemaluan pada dasarnya juga mampu menjadi faktor yang meminimalisir kontak kulit dengan pasangan dalam berhubungan intim yang menderita PMS atau penyakit menular seksual. Jadi ketika Anda mencabutnya secara kurang tepat, ada risiko terkena penyakit menular seksual karena tertular dari pasangan seksual, seperti misalnya risiko kutil kelamin.

  1. Luka

Risiko bahaya yang umum dapat terjadi pada kemaluan ketika bulu atau rambut di bagian tersebut dicabut atau dibersihkan adalah timbulnya luka mikroskopis sehingga akan timbul lecet-lecet pada kulit. Bahkan lebih serius dari itu, ada pula risiko tinggi Anda terkena luka bakar sebagai bentuk kerusakan ringan kulit.

  1. Bulu Tumbuh ke Dalam

Mencabut ataupun mencukur pada dasarnya juga meningkatkan ketebalan dan kecepatan pertumbuhan dari bulu kemaluan, seperti halnya pada bahaya akibat mencukur bulu ketiak. Kabar buruknya, saat Anda mencabuti atau mencukur bulu kemaluan lalu mengeringkannya, bulu atau rambut bisa tumbuh kembali tapi justru ke dalam.

Jadi bagi para wanita sebaiknya waspadailah akan adanya benjolan kecil pada vagina, ini kemungkinan merupakan efek dari pertumbuhan bulu atau rambut kemaluan yang sehabis dicabut/dicukur lalu tumbuh ke dalam. Meski hilang sendiri nantinya dan tak membahayakan, hal ini tentunya cukup mengkhawatirkan bagi Anda yang mengalami.

Jadi, apakah sebaiknya bulu kemaluan dibiarkan saja?

Tergantung dari kebutuhan personal saja, sebab tanpa mencukurnya pun tak akan menyebabkan masalah negatif, bahkan ketika rajin mencukur atau mencabut selama dengan metode yang benar juga akan baik-baik saja. Anda hanya perlu memiliki pengetahuan tentang risiko dan bahaya dari mencabut bulu kemaluan walau bahaya tersebut tak selalu terjadi.

Sedikit banyaknya rambut pada kemaluan tak berdampak buruk untuk kesehatan, namun ketika Anda melakukan pencabutan atau pencukuran untuk meningkatkan rasa nyaman, lakukanlah dengan benar dan dengan metode yang tepat. Bahkan ketika menggunakan alat, pastikan alat tersebut juga steril supaya area kemaluan juga terhindar dari berbagai penyakit akibat bakteri maupun virus.

Waxing adalah salah satu cara pembersihan bulu kemaluan yang kini tengah banyak ditempuh karena efektif. Namun waxing bulu kemaluan tetap memiliki risiko infeksi kulit karena bakteri dan juga iritasi pada area kemaluan. Lebih dari itu, perlu juga para wanita ketahui bahwa saat bulu kemaluan benar-benar hilang atau bersih, area kewanitaan jadi lebih lembab dan jadi lebih mudah terasa gatal.

Ketika melakukan pencukuran pun, langkahnya harus benar, yakni lawan arah dari arah rambut yang tumbuh dan bahkan tak ketinggalan setelahnya ekstrak lidah buaya atau minyak bayi bisa dioles ke bagian kemaluan sesudah dicukur. Tujuan dari penerapan minyak dan ekstrak tersebut adalah sebagai penurun risiko bahaya mencabut bulu kemaluan berupa radang dan juga iritasi karena kita tahu khasiat lidah buaya untuk kulit sekaligus baby oil yang aman bagi kulit.

Categories
Makanan Kesehatan

Khasiat Buah Mengkudu

Khasiat Buah Mengkudu

Cara menjaga kesehatan , kesehatan , makanan yang menyehatkan tubuh , makanan alami untuk kesehatan  , Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Kebal Penyakit , Makanan Baik untuk Kesehatan Mata , Manfaat Dan Khasiat Madu , Manfaat Rebusan Daun Jeruk Nipis , Manfaat Bawang Merah , Manfaat Telur Itik , Cara Menghentikan Perdarahan Luka , Obat Mimisan Alami  , Ciri Ciri Radang Tenggorokan Parah , Gejala Sinusitis Akut dan Kronis , Penyebab Anosmia Paling Berbahaya , Bahaya Mie Instan Yang Mematikan , Bahaya Formalin Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Jeruk Lemon , Manfaat Daun Pandan , Manfaat Coklat Bagi Kesehatan , Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Naga , Manfaat Daun Tespong , Bahan Alami Mengatasi Gatal , Obat Tidur Alami , Obat Pertolongan Pertama Yang Aman , Obat Pelancar Haid , Manfaat Kembang Kol , Manfaat Daun Selada , Manfaat Minyak Ikan , Manfaat Buah Anggur , Makanan Penderita Kolesterol Tinggi , Bahaya Ikan Tuna , Tips Awet Muda Untuk Pria , Cara Mengobati Rematik Secara Alami , Khasiat Lidah Buaya Untuk Kulit , Makanan Pencegah Kanker Getah Bening , Efek Samping Jahe , Bahaya Infeksi Saluran Kencing , Ciri Ciri Gagal Ginjal , Ciri Ciri Lelaki Subur , Manfaat Pare Untuk Kolesterol , Menepuk Nepuk Wajah untuk Kecantikan , Manfaat Minum Jus Tomat Sebelum Tidur , Makanan Untuk Badan Tidak Lemas , Khasiat Buah Mengkudu , Bahaya Mencabut Bulu Kemaluan
Khasiat Buah Mengkudu

Mengkudu (Morinda citrifolia) atau keumeudee (Aceh); pacekemudukudu (Jawa); cangkudu (Sunda); kodhuk (Madura); tibah (Bali) berasal daerah Asia Tenggara, tergolong dalam famili Rubiaceae. Nama lain untuk tanaman ini adalah noni (Hawaii), nono (Tahiti), nonu(Tonga), ungcoikan (Myanmar) dan ach (Hindi).

Tanaman ini tumbuh di dataran rendah hingga pada ketinggian 1500 m. Tinggi pohon mengkudu mencapai 3–8 m, memiliki bunga bongkol berwarna putih. Buahnya merupakan buah majemuk, yang masih muda berwarna hijau mengkilap dan memiliki totol-totol, dan ketika sudah tua berwarna putih dengan bintik-bintik hitam.

Secara tradisional, masyarakat Aceh menggunakan buah mengkudu sebagai sayur dan rujak. Daunnya juga digunakan sebagai salah satu bahan nicah peugaga yang sering muncul sebagai menu wajib buka puasa. Karena itu, mengkudu sering ditanam di dekat rumah di pedesaan di Aceh. Selain itu mengkudu juga sering digunakan sebagai bahan obat-obatan. Berikut ini kami akan membahas mengenai Khasiat Buah Mengkudu :

1.  Menurunkan demam

Studi menunjukkan bahwa jus Noni memiliki khasiat antivirus dan membantu menyingkirkan batuk, menurunkan demam, dan mengobati badan pegal linu.

2. Mengatasi arthritis

Jika Anda menjalani gaya hidup sehat dan minum jus mengkudu setiap hari, Anda bisa mengurangi rasa sakit yang diakibatkan arthritis hingga seminimal mungkin. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa jus Noni membantu mengurangi rasa sakit dan mengurangi kerusakan sendi yang terkait dengan arthritis karena sifat analgesiknya.

Tim peneliti di Jerman mempelajari manfaat buah mengkudu dalam mengurangi kepekaan terhadap rasa sakit di antara hewan uji. Hasilnya, khasiat analgesik mengkudu ditemukan sebanding dengan tramadol, obat analgesik resep yang digunakan untuk mengobati rasa sakit sedang sampai parah.

Membungkus daun mengkudu segar di sekitar daerah yang bermasalah juga dikatakan bisa meredakan radang sendi, bengkak dan sakit akibat arthritis.

3. Menurunkan risiko encok

Encok adalah sejenis arthritis yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di persendian. Beragam penelitian telah menunjukkan bahwa jus mengkudu dapat mengurangi konsentrasi asam urat dalam darah, sehingga menurunkan risiko encok.

4. Melindungi dari risiko kerusakan akibat stroke

Minum jus mengkudu dapat membantu melindungi Anda dari kerusakan yang bisa ditimbulkan stroke. Periset di Universitas Kobe Gakuin Jepang melakukan uji lab pada hewan untuk menentukan apakah sifat antioksidan dan anti-inflamasi dari buah mengkudu akan melindungi tikus lab dari kerusakan otak yang disebabkan oleh gangguan aliran darah sementara ke otak.

Begitu aliran darah pada tubuh tikus kembali pulih, kelompok tikus yang menerima jus mengkudu menunjukkan kerusakan neurologis yang lebih sedikit daripada kelompok kontrol. Periset mempublikasikan temuan mereka dalam buletin Biological and Pharmaceutical tahun 2009.

5. Meningkatkan kekebalan tubuh

Satu lagi manfaat buah mengkudu untuk kesehatan adalah dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan scopoletin yang hadir dalam buah mengkudu memiliki sifat anti-bakteri, anti-inflamasi, antijamur dan anti-histamin yang meningkatkan mekanisme pertahanan tubuh.

Selain itu, sifat anti-bakteri buah mengkudu menunjukkan khasiat yang cukup ampuh untuk melawan bakteri E. coli (penyebab gangguan pencernaan dan infeksi saluran kencing), Staphylococcus aureus (penyebab infeksi kulit dan tulang, hingga sepsis) dan Proteus vulgaris (penyebab infeksi saluran kencing).

6. Menurunkan kolesterol

Peningkatan kadar kolesterol dalam darah merupakan faktor risiko utama penyakit kardiovaskular. Merokok juga bisa menyebabkan kolesterol tinggi akibat dari penumpukan stres oksidatif dalam tubuh.

Satu penelitian melibatkan 132 peserta yang digambarkan sebagai perokok berat. Peserta diminta untuk rutin minum jus noni atau pil plasebo selama sebulan. Hasilnya menunjukkan bahwa mengonsumsi 29 sampai 188 mililiter jus mengkudu bisa mengurangi total kolesterol dalam jumlah besar dan meningkatkan kadar lipoprotein dengan kepadatan tinggi. Lipoprotein kepadatan tinggi adalah bentuk kolesterol yang baik.

Mengkudu juga mengurangi low-density lipoprotein, bentuk kolesterol yang buruk. Hasil ini diterbitkan dalam The Scientific World Journal edisi 2012.

7. Menurunkan gula darah

Penelitian pada hewan telah menunjukkan hasil yang menjanjikan terhadap manfaat buah mengkudu untuk mengendalikan kadar glukosa darah. Periset di Universitas Hindia Barat melakukan satu penelitian semacam itu dan menemukan bahwa buah mengkudu memiliki sifat penurun gula darah. Penelitian ini melibatkan pemberian suplemen mengkudu noni atau obat diabetes resep pada tikus diabetes selama 20 hari untuk mempelajari efek gula darah.

Studi tersebut menemukan bahwa noni juga efektif sebagai obat diabetes dalam menurunkan gula darah. Hasilnya dipublikasikan dalam jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine Oktober 2010 lalu.

8. Mengurangi stres

Menurut ahli nutrisi klinis Byron J. Richards, Jus mengkudu mampu membantu Anda mengatasi stres dan mengurangi dampak stres pada fungsi kognitif otak.

9. Mencegah kanker

Buah mengkudu mengandung beragam antioksidan yang mampu memerangi risiko Anda terhadap kanker. Buah mengkudu telah menunjukkan sifat stimulasi kekebalan tubuh dan bersifat melawan tumor. National Cancer Institute juga telah mendanai penelitian awal tentang manfaat buah untuk pencegahan dan pengobatan kanker payudara.

10. Mengobati iritasi kulit kepala

Dr Reema Arora, dermatologis asal Delhi mengatakan bahwa meski belum banyak literatur medis yang menyelidik manfaat buah mengkudu, para pakar kesehatan sepakat bahwa buah hijau ini mengandung sifat anti-bakteri dan antijamur, dan dengan demikian dapat membantu mengatasi iritasi kulit kepala.

Categories
Minuman Kesehatan Tentang Kesehatan Tips Kesehatan

Manfaat Minum Jus Tomat Sebelum Tidur

Manfaat Minum Jus Tomat Sebelum Tidur

Cara menjaga kesehatan , kesehatan , makanan yang menyehatkan tubuh , makanan alami untuk kesehatan  , Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Kebal Penyakit , Makanan Baik untuk Kesehatan Mata , Manfaat Dan Khasiat Madu , Manfaat Rebusan Daun Jeruk Nipis , Manfaat Bawang Merah , Manfaat Telur Itik , Cara Menghentikan Perdarahan Luka , Obat Mimisan Alami  , Ciri Ciri Radang Tenggorokan Parah , Gejala Sinusitis Akut dan Kronis , Penyebab Anosmia Paling Berbahaya , Bahaya Mie Instan Yang Mematikan , Bahaya Formalin Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Jeruk Lemon , Manfaat Daun Pandan , Manfaat Coklat Bagi Kesehatan , Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Naga , Manfaat Daun Tespong , Bahan Alami Mengatasi Gatal , Obat Tidur Alami , Obat Pertolongan Pertama Yang Aman , Obat Pelancar Haid , Manfaat Kembang Kol , Manfaat Daun Selada , Manfaat Minyak Ikan , Manfaat Buah Anggur , Makanan Penderita Kolesterol Tinggi , Bahaya Ikan Tuna , Tips Awet Muda Untuk Pria , Cara Mengobati Rematik Secara Alami , Khasiat Lidah Buaya Untuk Kulit , Makanan Pencegah Kanker Getah Bening , Efek Samping Jahe , Bahaya Infeksi Saluran Kencing , Ciri Ciri Gagal Ginjal , Ciri Ciri Lelaki Subur , Manfaat Pare Untuk Kolesterol , Menepuk Nepuk Wajah untuk Kecantikan , Manfaat Minum Jus Tomat Sebelum Tidur , Makanan Untuk Badan Tidak Lemas , Khasiat Buah Mengkudu , Bahaya Mencabut Bulu Kemaluan
Manfaat Minum Jus Tomat Sebelum Tidur

Tomat merupakan buah merah yang tergolong juga kedalam jenis sayuran berbentuk bulat. Rasanya sangat enak dan segar apabila dikonsumsi dalam keadaan sudah dimasak maupun masih mentah.

Tahukah anda bahwa ternyata banyak manfaat yang anda dapatkan jika mengkonsumsi tomat sebelum tidur bagi tubuh?

Ketika tubuh anda ingin beristirahat, maka ada baiknya anda menyisihkan waktu untuk membuat jus tomat terlebih dahulu. Kemudian jus tersebut dapat segera anda minum sebelum tidur agar vitamin yang terkandung didalam tomat dapat diproses ketika proses regenerasi sel sewaktu anda tidur.

Berikut adalah Manfaat Minum Jus Tomat Sebelum Tidur :

1. Melancarkan Buang Air Besar

Secara alami, tubuh akan dibantu untuk mendetok dengan mengonsumsi jus tomat dimalam hari ini, jika tubuh mulai terdetok hal ini akan membuat buang air besar menjadi lebih lancar. Oleh karen aiut untuk kamu yang mengalami kesulitan saat buang air besar tidak perlu khawatir, kamu dapat mengonsumsi buah ini di malam hari agar pagi harinya dapat memperlancarkan Buang Air Besar mu.

2. Membantu Regenerasi kulit dari dalam

Proses regenerasi inilah yang sangat penting untuk kecantikan kulit. Oleh karena itu bagi kamu yang mengidamkan kecantikan akan sangat bak ketika kamu mau mengonsumsi buah tomat yang dijadikan jus tomat pada malam hari sebelum tidur.

3. Mencerahkan wajah

Pada dasarnya secara alamiah, tomat memang diperkaya akan kadungan kandungan khusus yang di formulasikan untuk tubuh dan wajah. Sama halnya dengan manfaat vitamin E, tomat ini pun memiliki kandungan manfaaat yang baik untuk kesehatan sehingga dapat mencerahkan kulit wajah.

Pada saat meregenarsi sel-sel kulit mati, buah tomat ini akan membantu untuk proses regenerasinya, sehingga proses regenerasi pada malam hari ini akan lebih cepat dan wajah akan tampak lebih cerah.

4. Mendetok tubuh

Mendetok tubuh sangatlah penting, selain dengan buah tomant, banyak pula cara untuk mentetok tubuh lainnya. Namun pada kesempatakn kali ini akan fokus pada buah tomat. Pada dasarnya buah tomat ini memiliki kandungan aktif pada buahnya sehingga akan dapat membantu proses detoksifikasi, baik detoksifikasi tubuh maupun wajah. manfaat detoksifikasi untuk tubuh dan wajah sangat lah penting.

5. Memperkaya kandungan vitamin C dalam tubuh

Tomat sudah dipercaya dapa tmenambah asupan suplemen vitamin C untuk wajah dan tubuh, dengan kadungan vitamin C yang cukup untuk wajah dan tubuh ini akan membantu tubuh dalam melakukan tugasnya yaitu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.

6. Membuat tubuh lebih sehat

Tentu dengan mengonsumsi buah-buahan bukan hanya mengonsumsi buah tomat saja, seperti Manfaat kulit manggis, Manfaat buah mengkudu, Manfaat buah naga itu pun juga baik untuk meningkatkan kesehatan tubuh.

7. Saat bangun tubuh menjadi lebih segar

Tubuh yang sehat akan mendapatkan kesegaran ketika bangun tidur, apalagi ketika kalitas tidur mu ini sagnat baik. Tentu akan baik pula efektnya untuk dipagi harinya. Dengan kualitas tidur yag nyaman dan baik akan membantu mempermudah aktivitas selanjutnya di pagi hari.

Itulah tujuh manfaat minum jus toman sebelum tidur, karena saat tidur kulit akan beregeransi secara alami, maka sangat penting menambah suplemen suplemen baik itu dari luar ataupun dari dalam untuk menambah kecantikan atau mempermudah tubuh memproses generasi kulit sehingga kulit menjadi lebih cerah dan tidak tampak kusam.

Categories
Tips Kesehatan

Makanan Untuk Badan Tidak Lemas

Makanan Untuk Badan Tidak Lemas

Cara menjaga kesehatan , kesehatan , makanan yang menyehatkan tubuh , makanan alami untuk kesehatan  , Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Kebal Penyakit , Makanan Baik untuk Kesehatan Mata , Manfaat Dan Khasiat Madu , Manfaat Rebusan Daun Jeruk Nipis , Manfaat Bawang Merah , Manfaat Telur Itik , Cara Menghentikan Perdarahan Luka , Obat Mimisan Alami  , Ciri Ciri Radang Tenggorokan Parah , Gejala Sinusitis Akut dan Kronis , Penyebab Anosmia Paling Berbahaya , Bahaya Mie Instan Yang Mematikan , Bahaya Formalin Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Jeruk Lemon , Manfaat Daun Pandan , Manfaat Coklat Bagi Kesehatan , Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Naga , Manfaat Daun Tespong , Bahan Alami Mengatasi Gatal , Obat Tidur Alami , Obat Pertolongan Pertama Yang Aman , Obat Pelancar Haid , Manfaat Kembang Kol , Manfaat Daun Selada , Manfaat Minyak Ikan , Manfaat Buah Anggur , Makanan Penderita Kolesterol Tinggi , Bahaya Ikan Tuna , Tips Awet Muda Untuk Pria , Cara Mengobati Rematik Secara Alami , Khasiat Lidah Buaya Untuk Kulit , Makanan Pencegah Kanker Getah Bening , Efek Samping Jahe , Bahaya Infeksi Saluran Kencing , Ciri Ciri Gagal Ginjal , Ciri Ciri Lelaki Subur , Manfaat Pare Untuk Kolesterol , Menepuk Nepuk Wajah untuk Kecantikan , Manfaat Minum Jus Tomat Sebelum Tidur , Makanan Untuk Badan Tidak Lemas , Khasiat Buah Mengkudu , Bahaya Mencabut Bulu Kemaluan
Makanan Untuk Badan Tidak Lemas

Kondisi badan lemas dan letih dapat mengganggu performa saat beraktivitas. Dengan padatnya aktivitas harian, tak ada yang ingin memulai hari dengan badan lemas. Tunda dulu minum bercangkir-cangkir kopi, minuman berenergi, atau makan energy bar, karena ada beberapa makanan yang bisa Anda konsumsi untuk mengatasi badan lemas. Berikut adalah Makanan Untuk Badan Tidak Lemas :

  1. Oatmeal

Oatmeal memang menjadi makanan sehat terutama bagi para penderita jenis-jenis penyakit jantung, pemilik kolesterol tinggi dan penyakit kronis lainnya yang berhubungan dengan lemak dan kolesteroljahat. Hanya saja, oatmeal kini bisa dijadikan sebagai pengganti nasi karena kaya protein berikut serat sehingga akan membuat tubuh lebih berenergi.

Bahkan oatmeal bisa dikonsumsi dengan memvariasikan lauk-pauknya, sehingga Anda bisa menikmati oatmeal dalam berbagai cara. Karena berindeks glikemik rendah, oatmeal pun dianggap sangat aman bagi siapapun, termasuk bagi para penderita diabetes yang harus menghindari nasi dan karbohidrat sederhana yang menyebabkan kadar gula melonjak.

  1. Yogurt

Yogurt memang dianggap sebagai makanan super ringan yang hanya bisa dijadikan camilan. Tapi jangan salah, camilan satu ini memang perlu Anda konsumsi ketika badan sedang terasa tak enak dan terlalu lemas. Kandungan kalium sebanyak 579 mg dalam seporsi yogurt baik untuk kesehatan pencernaan Anda sekaligus mampu menambah energi yang hilang.

Supaya jauh lebih sehat, pilih yogurt yang plain atau tawar lalu kombinasikan dengan buah-buahan favorit agar dapat meningkatkan tenaga tubuh Anda. Sebagai sumber probiotik alami, yogurt merupakan makanan yang akan menjaga kesehatan Anda sambil memberikan tambahan energi secara alami terutama jika ketika dijadikan sebagai camilan rutin.

  1. Quinoa

Selain oatmeal, Anda bisa juga mengonsumsi quinoa sebab quinoa ini pun seringkali dikonsumsi menjadi pengganti nasi yang efektif mengenyangkan dan mencegah badan untuk jadi lemas. Kaya mineral zat besi, serat dan protein, quinoa adalah makanan bernutrisi yang bisa Anda olah secara bervariasi tergantung selera.

Tak hanya memasaknya lalu memakan dengan lauk-pauk kesukaan, bahkan quinoa dapat dikreasikan menjadi muffin atau bahkan puding yang jelas sehat dan meningkatkan energi tubuh. Jika ingin menjadikannya sebagai pengganti nasi, quinoa biasanya dapat dinikmati bersama ikan, khususnya ikan roa.

  1. Bayam

Makanan yang mengandung serat tinggi ini sudah jelas terkenal sebagai makanan penambah energi tokoh kartun Popeye bukan? Hal tersebut bukan imajinasi semata sebab bayam dengan porsi semangkuk kecil saja memang mengandung mineral kalium sebanyak 839 mg yang siap menjadikan tubuh lebih bertenaga. Jadikan sebagai menu makan siang ataupun makan malam Anda sehingga tak lagi memerlukan kafein sebagai penambah tenaga.

  1. Tahu

Sumber kedelai ini adalah makanan yang tepat untuk mengembalikan energi yang sempat hilang dan menjadikan Anda lemas. Makanan yang mengandung zat besi tinggi ini sangat baik bagi Anda yang memiliki penyakit anemia dan selain itu pun, tahu adalah sumber magnesium tinggi sehingga Anda bisa mendapatkan tenaga secara alami dari sumber makanan satu ini apapun olahannya.

  1. Biji Chia

Chia seeds atau biji chia tentunya bagi beberapa dari Anda sudah tak asing lagi bukan? Biji chia adalah sumber serat, lemak dan protein yang bila dikonsumsi akan menambah energi tubuh Anda sehingga tak akan mudah lemas kembali. Anda bisa mengonsumsi nasi yang kemudian disusul dengan biji chia ini untuk menghindari efek lemas dari karbohidrat pada nasi.

  1. Pisang

Buah ini sudah dikenal baik sebagai salah satu makanan yang mengandung kalium tinggi dan banyak pelaku diet pun mengonsumsi makanan ini agar tetap bertenaga dan merasa cukup kenyang. Tak hanya kalium, pisang juga membawa kandungan bermacam-macam vitamin, jumlah karbohidrat yang cukup, serta serat yang akan mengatasi badan lemas.

  1. Kacang Mete

Sumber makanan yang tergolong dalam kacang-kacangan ini juga dapat Anda konsumsi ketika badan lemas. Karena tinggi akan kandungan vitamin K, asam folat serta kalsium di dalamnya, maka mengonsumsi kacang mete akan menambah energi sekaligus menjaga kesehatan dan kekuatan tulang Anda.

  1. Biji Bunga Matahari

Apabila Anda kerap merasa sakit kepala yang dibarengi dengan badan super letih, lemas dan lesu, maka biji-bijian seperti biji bunga matahari dapat Anda jadikan camilan sehat. Mengemil biji bunga matahari ¼ cangkir saja akan memenuhi kebutuhan tubuh akan mineral magnesium sehingga sakit kepala hilang dan tubuh kembali bertenaga.

  1. Biji Wijen

Badan lemas yang diikuti rasa pusing bisa Anda atasi dengan mengemil atau mengonsumsi biji wijen. Sama halnya dengan biji bunga matahari, biji wijen ini adalah sumber magnesium tinggi sehingga sangat baik untuk menambah energi tubuh. Bahkan para pria yang mengonsumsi biji wijen akan meningkatkan kuantitas sekaligus kualitas dari sperma.

  1. Kacang Almond

Bukan hanya berkandungan magnesium yang sangat kaya, kacang almond pun menawarkan sifat antioksidan serta vitamin E yang akan menangkal efek radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh. Tak hanya itu, mengonsumsi kacang almond sebagai camilan rutin pun mampu menjadi cara meningkatkan daya tahan tubuh secara efektif.

  1. Alpukat

Buah berwarna hijau yang sering diolah menjadi jus lezat ditambah dengan susu kental manis coklat ini merupakan jenis buah yang juga cocok dikonsumsi sebagai solusi badan lemas. Kaya akan mineral kalium sebanyak 487 mg per setengah buah bisa menjadikan tubuh Anda jauh lebih bugar, bertenaga, dan juga sehat.

  1. Ubi

Ada kandungan 542 mg kalium per buah ubi yang bisa Anda peroleh dengan mengonsumsinya secara rutin. Bila tubuh menjadi lemas, Anda bisa mengolah ubi dengan memanggang, merebus, atau mengukusnya sebelum menikmati. Hanya saja, hindari ubi manis yang digoreng karena tentunya kurang baik bagi kesehatan.

Categories
Minuman Kesehatan

Manfaat Yakult

Manfaat Yakult

Cara menjaga kesehatan , kesehatan , makanan yang menyehatkan tubuh , makanan alami untuk kesehatan  , Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Kebal Penyakit , Makanan Baik untuk Kesehatan Mata , Manfaat Dan Khasiat Madu , Manfaat Rebusan Daun Jeruk Nipis , Manfaat Bawang Merah , Manfaat Telur Itik , Cara Menghentikan Perdarahan Luka , Obat Mimisan Alami  , Ciri Ciri Radang Tenggorokan Parah , Gejala Sinusitis Akut dan Kronis , Penyebab Anosmia Paling Berbahaya , Bahaya Mie Instan Yang Mematikan , Bahaya Formalin Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Jeruk Lemon , Manfaat Daun Pandan , Manfaat Coklat Bagi Kesehatan , Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Naga , Manfaat Daun Tespong , Bahan Alami Mengatasi Gatal , Obat Tidur Alami , Obat Pertolongan Pertama Yang Aman , Obat Pelancar Haid , Manfaat Kembang Kol , Manfaat Daun Selada , Manfaat Minyak Ikan , Manfaat Buah Anggur , Makanan Penderita Kolesterol Tinggi , Bahaya Ikan Tuna , Tips Awet Muda Untuk Pria , Cara Mengobati Rematik Secara Alami , Khasiat Lidah Buaya Untuk Kulit , Makanan Pencegah Kanker Getah Bening , Efek Samping Jahe , Bahaya Infeksi Saluran Kencing , Ciri Ciri Gagal Ginjal , Ciri Ciri Lelaki Subur , Manfaat Pare Untuk Kolesterol , Menepuk Nepuk Wajah untuk Kecantikan , Manfaat Minum Jus Tomat Sebelum Tidur , Makanan Untuk Badan Tidak Lemas , Khasiat Buah Mengkudu , Bahaya Mencabut Bulu Kemaluan , Efek Minuman Bersoda Bagi Wanita Menstruasi , Tanda Tanda Kanker Serviks , Cara Menjaga Kesehatan Ginjal , Manfaat Kayu Manis Cina , Cara Menghilangkan Mata Bintitan , Manfaat Bunga Serai Merah , Cara Mengobati Keputihan Dengan Tradisional , Jamu Untuk Batuk , Cara Mudah Melakukan Detox , Manfaat Yakult , Khasiat Takokak Untuk Mata , Manfaat Wortel Untuk Mata , Manfaat Buah Rambutan
Manfaat Yakult

Yakult adalah minuman probiotik mirip yogurt yang dibuat dari fermentasi susu skim dan gula dengan bakteri Lactobacillus casei. Karena L. casei Shirota dapat ditemui dalam sistem pencernaan, Yakult dipromosikan sebagai minuman yang baik untuk kesehatan.

Namanya berasal dari jahurto, bahasa Esperanto untuk “yoghurt”. Yakult ditemukan oleh doktor Minoru Shirota pada 1930. Pada 1935, ia mendirikan Yakult Honsha Co., Ltd. untuk memasarkan minuman ini. Sejak saat itu, Yakult telah memperkenalkan berbagai minuman yang mengandung bakteri Bifidobacterium breve, dan telah menggunakan lactobacilli untuk mengembangkan kosmetika. Yakult Honsha juga memainkan peran penting dalam penelitian obat kemotrapi irinotecan. Berikut ini kami akan memberikan anda apasaja Manfaat Yakult :

  1. Meredakan Nyeri Lambung

Bagi anda yang sering merasakn nyeri di daerah lambung entah itu karena terlalu sering mengkonsumsi makanan pedas ataupun ketika anda salah makan, anda bisa mengatasi rasa nyeri itu dengan meminum yakult. Adapun dosis yang dianjurkan yaitu sehari paling banyak anda bisa mengkonsumsi 2 hingga 3 botol saja. Ini tentunya tidak hanya baik untuk lambung anda tetapi juga dapat mengurangi rasa nyeri yang anda alami.

2. Menyembuhkan Penyakit Maag

Gejala penyakit maag umumnya disebabkan karena ketidak teraturan dalam makan hingga karena seringnya mengkonsumsi makanan yang kurang baik bagi lambung anda. Apabila penyakit maag yang anda alami sering kambuh, tentunya ini selain dapat mengganggu aktivitas anda juga berbahaya baki kesehatan anda. Untuk meredakan gejala maag yang sedang kambuh, anda bisa meminum yakult. Hal ini karena yakult memiliki kandungan bakteri baik yang sangat ampuh untuk meredakan maag anda yang sedang kambuh. Sehingga anda tidak perlu mengkonsumsi obat maag tertentu.

3. Menormalkan Kadar Asam Lambung

Selain dapat mengatasi kambuhnya penyakit maag, yakult juga bisa menormalkan kadar asam lambung anda. Penyakit maag ini juga disebabkan oleh kadar asam lambung yang berlebihan. Oleh karena itu bagi anda yang memiliki riwayat penyakit maag, anda dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung asam. Ini berbeda dengan minuman yakult, walaupun rasanya yang asam, minuman ini justru baik untuk menormalkan kadar asam lambung anda yang berlebih.

4. Menjaga Kestabilan Asam Lambung

Sering mengalami naik turun kadar asam lambung juga sangat berbahaya bagi kesehatan anda selain dapat memicu beberapa macam penyakit seperti penyakit maag akut. Untuk menjaga agar asam lambung anda tetap stabil, anda bisa mengkonsumsi yakult secara rutin setiap hari sebanyak 2 kali sehari di pagi hari dan sebelum tidur. Dengan menjaga selalu kestabilan asam lambung anda, maka anda pun tidak akan mengalami gangguan pada sistem pencernaan anda. Seperti sakit maag, naiknya asam lambung, adapun penyakit sembelit dan nyeri lambung.

Itulah beberapa manfaat yakult yang bisa kami sampaikan, semoga informasi di atas dapat bermanfaat dan menambah pengetahuan anda. Sangat penting untuk menjaga kesehatan terutama lambung anda, untuk itu dengan mengkonsumsi yakult secara rutin maka anda tidak akan mengalami gangguan pada lambung.