Minuman Penghilang Flu Dan Batuk

Minuman Penghilang Flu Dan Batuk

Image result for Minuman Penghilang Flu Dan Batuk

Flu merupakan penyakit yang paling sering menimpa kita, khususnya pada saat cuaca kurang bersahabat, yaitu saat musim dingin atau musim hujan. Memang batuk pilek adalah penyakit yang ringan tetapi bukan untuk disepelekan, karena membuat kenyamanan kita terganggu.

Penyakit Flu disebabkan oleh virus sehingga penyakit Flu tidak dapat disembuhkan oleh antibiotik. Minum antibiotik untuk mengobati penyakit virus lebih banyak dampak buruknya daripada manfaatnya. Pemakaian antibiotik yang keliru memudahkan timbulnya kuman dan bakteri menjadi resisten, tidak mempan antibiotik. Penyakit batuk dan pilek salah satunya disebabkan karena kekebalan tubuh kita menurun. Oleh karenanya, sebaiknya kita meningkatkan kekebalan tubuh kita.

Seiring datangnya musim penghujan, serangan beragam penyakit pun mengancam. Penyakit flu adalah salah satunya. Penyakit ini merupakan jenis penyakit yang dapat menular dengan cepat. Flu terjadi karena infeksi virus yang menyerang sistem pernapasan, termasuk hidung, tenggorokan, cabang tenggorokan dan paru-paru. Daya tahan tubuh seseorang akan melemah jika terserang penyakit ini. Penasaran… apa saja sih minuman yang baik dikonsumsi ketika terkena Flu dan Batuk ? . Berikut in kami akan memberikan anda beberapa daftar Minuman Penghilang Flu Dan Batuk yang wajib anda coba ketika sedang mengalami flu dan batuk .

  1. Wedang Jahe

Ada kandungan minyak atsiri di dalam jahe yang sangat baik dalam meningkatkan kesehatan tenggorokan. Air rebusan jahe atau wedang jahe paling dianjurkan untuk dikonsumsi sebelum tidur tiap malamnya supaya tidur tidak terganggu dengan hidung tersumbat/berair maupun tenggorokan gatal dan batuk-batuk.

  1. Air Madu

Sesendok madu murni yang dicampur ke dalam segelas air putih kemudian diminum rutin dapat menjadi cara meningkatkan daya tahan tubuh lho. Ketika daya tahan tubuh kembali kuat, otomatis flu dan batuk jadi lebih cepat hilang alias sembuh. Bahkan air madu yang bisa diminum anak-anak hingga orang dewasa ini siap melawan iritasi di tenggorokan lho.

  1. Air Jeruk Nipis Hangat

Baik itu flu ataupun batuk, air hangat yang dicampur dengan perasan jeruk nipis bisa jadi obat alami yang efektif. Ini karena jeruk nipis sendiri menawarkan manfaat sebagai solusi tenggorokan gatal, suara serak, panas demam, dan juga gangguan pernapasan. Tambahkan sedikit madu jika kurang menyukai rasanya yang begitu asam.

  1. Air Kayu Manis

Ada sifat antioksidan di dalam kayu manis di mana vitamin dan nutrisi lainnya pun siap untuk mencegah sekaligus mengatasi flu. Air kayu manis hangat bisa dinikmati setiap sore atau malam hari secara rutin sampai gejala mereda. Cukup campurkan ½ batang kayu manis bersama cengkeh 2 buah dan jahe sepotong untuk direbus bersama di dalam air mendidih; air rebusan ini bisa diminum hangat-hangat setelah ditambah dengan madu sesuai selera.

  1. Kunyit Asam

Kunyit asam kita kenal sebagai sebuah ramuan jamu yang bagus untuk para wanita, khususnya dalam memperlancar siklus menstruasi. Namun sebenarnya, meminum kunyit asam juga dapat menjadi peningkat kekebalan tubuh pada penderita flu dan batuk. Jika kurang manis, tambahkan gula batu atau gula merah secukupnya sesuai selera.

  1. Teh Lemon

Teh lemon atau lemon tea boleh juga jadi alternatif untuk menghilangkan flu sekaligus batuk. Caranya cukup dengan merebus dulu air putih (400-500 ml), setelah mendidih masukkan ½ sendok teh daun teh kering. Ketika teh sudah larut dan mendidih, angkat lalu campurkan dengan air perasan 1 buah lemon sekaligus madu secukupnya.

Lemon tea untuk flu dan batuk sebaiknya diminum hangat-hangat ya, hindari menambahkan es batu. Jika terlalu asam, tambahkan madu ataupun kayu manis secukupnya saja. Jika ingin menambah gula pasir, jangan sampai berlebihan dan dianjurkan cukup kurang lebih 2 sendok makan.

  1. Jamu Kencur

Minuman tradisional satu ini tak boleh terlewatkan karena kemanjurannya memang tak dapat dipungkiri lagi dalam menjaga pita suara sekaligus melegakan tenggorokan. Ketika flu dan batuk, lendir-lendir di tenggorokan akan terasa begitu mengganggu, maka minumlah jamu satu ini dan rasakan khasiatnya.

Itu dia beberapa rekomendasi minuman penghilang flu dan batuk yang alami dan mudah dibuat sendiri di rumah. Selain minuman-minuman segar berkhasiat tadi, selama flu dan batuk pastikan banyak-banyak mengonsumsi air putih serta makan buah-buahan dan sayur supaya penyembuhan lebih cepat.