Mengobati Diabetes Dengan Kayu Manis

Mengobati Diabetes Dengan Kayu Manis

Cara menjaga kesehatan , kesehatan , makanan yang menyehatkan tubuh , makanan alami untuk kesehatan  , Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Kebal Penyakit , Makanan Baik untuk Kesehatan Mata , Manfaat Dan Khasiat Madu , Buah Untuk Penderita Darah Rendah , Makanan Mengatasi Lambung Bengkak , Makanan Yang Mengandung Serat Tinggi , Penyebab Dada Sakit , Manfaat Jamu Empot-Empot , Manfaat Daun Sirih , Khasiat Daun Sendok , Penyebab Mimisan , Bahaya Narkoba , Bahaya Ganja , Penyebab Kista Pada Wanita , Makanan Yang Meredakan Hidung Tersumbat , Jus Buah Penyebab Diabetes , Bahaya Makan Mie Instan , Penyebab Bibir Hitam , Obat Tradisional Untuk Biduran , Obat Alami Keputihan Karena Jamur , Obat Kesemutan Alami , Obat Herbal Nyeri Sendi , Obat Kaki Terkilir Alami , Abetalipoproteinemia , Ablasio Retina , Abses Bartholin , Ramuan Alami Mengatasi Masuk Angin , Buah Yang Ampuh Turunkan Kolestrol , Penyebab Penyakit Kaki Gajah , Penyebab Penyakit Cacingan , Cara Mengatasi Pengapuran Tulang , Mengobati Penyakit Bronkitis Pada Anak , Manfaat Ikan Kembung Untuk Kesehatan , Cara Menjaga Kesehatan Ginjal , Khasiat Mandi Subuh Untuk Kesehatan , Minuman Yang Meredakan Panas Dalam , Manfaat Daun Sukun Untuk Jantung , Manfaat Air Rebusan Ketumbar , Obat Diare Tradisional , Khasiat Buah Pisang Untuk Kesehatan , Cara Menjaga Kesehatan Gigi , Manfaat Dan Resiko Kerokan , Mengobati Diabetes Dengan Kayu Manis , Obat Herbal Gegar Otak , Ciri Ciri Penyakit Paru Paru

Mengobati Diabetes Dengan Kayu Manis

Pernahkah terpikir oleh Anda bahwa bumbu yang tersedia di dapur Anda bisa jadi sangat bermanfaat? Akhir-akhir ini, banyak perdebatan mengenai efek kayu manis terhadap penurunan kadar gula darah. Apa kata penelitian mengenai manfaat kayu manis untuk diabetes?

Meskipun masih menjadi perdebatan, kayu manis diklaim dapat menurunkan kadar gula darah dalam suatu penelitian. Banyak ahli yang mendukung pernyataan bahwa kayu manis bermanfaat menurunkan kadar gula darah, namun tidak sedikit pula yang menampiknya.

Salah satu penelitian yang mendukung manfaat kayu manis untuk menurunkan gula darah adalah penelitian yang dilakukan oleh Richard Anderson dan peneliti lainnya untuk menguji efek kayu manis terhadap kadar gula darah, total kolesterol, trigliserida, HDL kolesterol, dan LDL kolesterol. Untuk it bagi anda yang ingin tahu lebih jauh tentang khasiat kayu manis ini , maka berikt ini kami akan memberikan anda cara Mengobati Diabetes Dengan Kayu Manis  :

  1. Mengonsumsi Langsung

Tak perlu berpikir susah-susah hanya untuk mengobati diabetes dengan kayu manis. Konsumsi langsung bubuk kayu manis sebanyak 1 sendok teh per hari bisa dilakukan bagi yang tidak punya waktu mengolah kayu manis. Cara sederhana ini bisa dilakukan rutin agar kadar gula darah bisa kembali normal tanpa efek samping berbahaya.

  1. Sebagai Pengganti Gula pada Masakan

Kayu manis adalah pengganti gula yang sangat aman dan lebih dianjurkan ketimbang penderita diabetes harus memakai dan menikmati pemanis buatan yang rendah kalori. Untuk masakan-masakan yang memerlukan tambahan gula sebagai penyedap, kayu manis adalah pengganti yang tepat, baik itu untuk masakan berupa sayur, daging atau masakan dengan saus.

Bagi para penderita diabetes, mengganti gula biasa dengan kayu manis memberikan beberapa manfaat kesehatan, yakni mengurangi asupan gula yang biasa dikonsumsi serta tak ketinggalan kayu manis akan membantu mengontrol kadar glukosa dalam darah dengan sangat baik. Karena kayu manis adalah rempah alami, tentu tak perlu khawatir akan efek samping berbahaya dari bahan ini.

  1. Teh Kayu Manis

Bila pada umumnya kita tahu dan mungkin sering membuat teh jahe, maka kali ini kita bisa membuat teh dari kayu manis. Para penderita diabetes tak perlu khawatir karena teh kayu manis ini bisa dinikmati secara aman.

Cara 1: Membuat minuman teh kayu manis caranya sangat mudah. Rebuslah beberapa batang kayu manis sesuai takaran yang diinginkan dalam dua gelas air putih. Angkat rebusan setelah menyisakan air skitar 1 gelas. Dinginkan sebentar dan langsunglah meminumnya selagi hangat.

Cara 2: Ada alternatif lainnya yang kiranya dapat dicoba apabila cara penggunaan pertama cukup sulit. Jika merasa kesulitan dengan merebus kayu manis, maka cukup sediakan segelas air putih matang lebih dulu. Rendamlah beberapa batang kayu manis sesuai takaran rutin selama 10 menit. Maka teh kayu manis dengan cara ini juga siap untuk dikonsumsi.

Cara 3: Kayu manis dalam bentuk bubuk juga saat ini sudah banyak dijual. Tinggal mencampurkan bubuk kayu manis sesuai takaran,sudah dapat dihasilkan teh kayu manis yang siap diminum. Cara ini bahkan lebih praktis ketimbang dua cara sebelumnya karena yang sudah dalam bentuk bubuk bakal lebih sederhana penggunaannya.

Cara 4: Apabila tak masalah untuk sedikit lebih repot, teh kayu manis dari bubuk kayu manis dapat dibuat sendiri. Bubuk kayu manis dapat juga dibuat sendiri dengan cara mengeringkannya kemudian dilanjutkan dengan proses menghaluskan. Untuk proses penghalusan, kita bisa menggunakan blender supaya lebih cepat atau juga ditumbuk manual.

Cara 5: Selain cara-cara yang sudah disebutkan sebelumnya di atas, ada juga yang sangat praktis. Cara selanjutnya adalah membuat teh biasa tanpa gula dan memasukkan beberapa batang kayu manis sesuai takaran ke dalamnya. Tunggu dulu beberapa waktu sebelum akhirnya teh dapat dinikmati dan diminum secara teratur. Cara seperti ini pun terbilang efektif dalam mengontrol kadar gula darah sehingga sangat terekomendasi untuk para penderita diabetes, asalkan juga tak terlalu berlebihan dalam mengonsumsi teh; ingat akan bahaya minum teh setiap hari untuk kesehatan tubuh.

  1. Menggunakan Minyak Esensial Kayu Manis

Kayu manis tak hanya datang dalam bentuk bubuk yang bisa dibuat menjadi teh, tapi juga tersedia dan mudah didapat dalam bentuk minyak esensial. Minyak esensial kayu manis pun dapat membantu para penderita diabetes bila ingin mengatasi dan mengontrol kadar gula darah tinggi agar kembali normal dan stabil.

Cara penggunaan minyak esensial kayu manis ini adalah dengan memanfaatkannya sebagai pengharum ruangan atau diffuser. Dengan menaruhnya di ruangan, kita akan lebih gampang menghirupnya dan inilah yang berguna bagi kesehatan penderita diabetes. Manfaat besarnya adalah bahwa minyak ini akan mengurangi keinginan penderita untuk mengonsumsi gula atau mengurangi kebiasaan makan berlebihan.

  1. Sebagai Campuran Minuman Sehari-hari

Kayu manis tak hanya bisa dicampurkan ke minuman teh, karena pada dasarnya kita juga dapat menikmati smoothie, kopi hingga milkshake yang dicampur atau ditambah dengan bubuk kayu manis. Kayu manis sangatlah bisa dikombinasikan dengan berbagai macam minuman. Namun bila sudah menggunakan kayu manis, jangan tambahkan gula lagi ke minuman tersebut.

  1. Sebagai Campuran Kue

Setelah masakan dan minuman, kayu manis juga akan bekerja dengan sangat hebat untuk mengendalikan kadar gula darah apabila kita mencampurkannya pada adonan kue yang hendak kita buat. Kue kering, pai dan roti buatan sendiri dapat kita tambahkan dengan kayu manis dengan cara mencampurkannya lebih dulu pada tepung yang belum dicampur dengan bahan lain.

  1. Sebagai Campuran Puding

Setelah masakan, minuman dan juga kue, makanan penutup atau dessert pun ada baiknya ditambah dengan kayu manis. Puding yang dibuat dengan campuran kayu manis akan menghasilkan rasa dan sensasi yang berbeda di mana jelas efeknya akan jauh lebih bermanfaat dan menyehatkan bagi para pengidap diabetes. Sekali-sekali membuatnya dengan tambahan campuran kayu manis akan menjadikan makanan selingan jauh lebih menyenangkan dan kita pun akan dapat merasakan khasiatnya.

  1. Sebagai Obat Herbal

Sekarang ini di toko-toko herbal sudah banyak ditemui obat herbal kayu manis dengan berbagai merk. Ini juga cara paling praktis yang bisa dilakukan untuk mengobati diabetes dan dianggap sebagai salah satu obat tradisional diabetes.

  1. Mengonsumsi Suplemen Kayu Manis

Selain adanya obat herbal dengan bahan utama kayu manis, ada pula suplemen-suplemen kayu manis yang dapat kita dapatkan. Hanya saja untuk pilihan cara ini, jangan lupa untuk konsultasikan lebih dulu dengan dokter walau memang suplemen kayu manis dengan dosis ringan tak akan berbahaya bagi tubuh. Mengapa harus melakukan konsultasi? Hal ini bertujuan untuk menghindari adanya hal-hal yang tak diharapkan dari interaksi antara suplemen dengan obat-obat diabetes yang tengah dikonsumsi.

Demikian beberapa hal yang harus diperhatikan dan pengolahan kayu manis sebagai obat diabetes. Sekali lagi harus diingat cara mengobati diabetes dengan kayu manis tidak menghasilkan apapun jika tidak disertai dengan diet ketat terhadap konsumsi karbohidrat, banyak olahraga, dan selalu menjaga berat badan.