Makanan Penyebab Miss V Bau

Makanan Penyebab Miss V Bau

Membicarakan bau yang muncul pada vagina atau miss V, masih menjadi hal yang tabu di kalangan masyarakat. Namun membiarkan kondisi organ kewanitaan yang tidak terawat dari sisi kesehatannya tentu bukanlah sikap yang baik. Miss V bau adalah salah satu masalah yang kerap dialami oleh kaum hawa.

Pada dasarnya, miss V merupakan area yang bukan tanpa bau sama sekali. Aroma alami dari organ reproduksi ini dapat berbeda-beda pada masing-masing wanita dan sangat tergantung dari kesehatan, kebersihan dan berbagai faktor lainnya seperti siklus menstruasi dan usia. Organ kewanitaan ini memiliki ekosistem dan keseimbangan yang unik, sedikit saja perubahan pada area ini dapat memicu munculnya bau tak sedap.

Faktor utama penyebab miss V bau menyengat adalah infeksi bakteri atau jamur yang tidak ditangani dengan baik. Di sisi lain, pengaruh hormon, berat badan, adanya penyakit, faktor genetik serta makanan juga mempengaruhi. Nah berikut ini merupakan Makanan Penyebab Miss V Bau  :

1. Makanan manis dengan kadar gula tinggi

7 Makanan Enak yang Bisa Bikin Vagina Bau Tak Sedap, Ada Kesukaanmu?

Dilansir dari Buzzfeed, Departemen Kewanitaan dari U.S. Department of Health and Human Services  menyebutkan setidaknya 75 persen wanita mengalami infeksi di organ intim akibat jamur. Penyebabnya beragam, bisa karena kurang menjaga kebersihan, kehamilan, konsumsi antibiotik, hingga terlalu banyak konsumsi gula.

Kandungan gula dalam darah akan membuat jamur lebih rentan tumbuh. Risiko ini akan jauh lebih besar pada penderita diabetes.

2. Kopi dan minuman berkafein

7 Makanan Enak yang Bisa Bikin Vagina Bau Tak Sedap, Ada Kesukaanmu?

Kopi bisa mengubah aroma cairan dalam tubuh, seperti urin dan keringat. Hal serupa juga dapat terjadi pada bau organ kewanitaan. Namun secara teknis, perubahan bau terjadi karena kopi bisa mempengaruhi keseimbangan pH vagina, sehingga risiko terinfeksi jamur makin besar.

Apakah kopi harus dihindari sama sekali? Tidak, dong! Kamu hanya perlu mengontrol jumlah kopi yang kamu minum. Selain itu, perbanyak asupan air putih untuk menetralisirnya.

3. Alkohol

7 Makanan Enak yang Bisa Bikin Vagina Bau Tak Sedap, Ada Kesukaanmu?

Dilansir dari Bustle, seorang ginekolog asal Amerika, Angela Jones, mengatakan alkohol jadi salah satu pemicu kenapa miss V berbau tak sedap. Selain mabuk, dehidrasi atau kekurangan cairan adalah efek konsumsi minuman beralkohol dalam jumlah banyak.

Saat dehidrasi, ada kemungkinan cairan pelumas alami yang diproduksi vagina juga berkurang. Hal ini memicu masalah kewanitaan, terutama soal baunya.

4. Asparagus dan brokoli

7 Makanan Enak yang Bisa Bikin Vagina Bau Tak Sedap, Ada Kesukaanmu?

Konsumsi sayuran segar dipercaya bisa membuat organ kewanitaan semakin sehat, bersih, dan tidak berbau. Tapi sebagian jenis sayur justru bekerja sebaliknya.

Asparagus dan brokoli contohnya. Meski terkenal kaya vitamin dan mineral, tetapi dua sayuran ini bisa membuat pH vagina tidak seimbang. Sama seperti alasan pada poin-poin sebelumnya, ketidakseimbangan pH menjadi salah satu penyebab bau tak sedap pada miss V.

5. Daging merah dan ikan

7 Makanan Enak yang Bisa Bikin Vagina Bau Tak Sedap, Ada Kesukaanmu? 

Ikan dan daging merah, seperti sapi atau kambing, mengandung alkali tinggi yang berpengaruh pada pH organ intim. “Paling bau bisa tercium dalam dua jam setelah konsumsi daging,” ujar E. Adam Kallel dari Victrix Computational and Medicinal Chemistry Consultancy, seperti dilansir dari Bustle.

Pada 2006, sebuah penelitian terkait hal ini dilakukan pada 30 orang wanita. Mereka melakukan diet tanpa daging selama dua pekan penuh. Hasilnya, aroma organ kewanitaan secara signifikan berubah jadi lebih atraktif, bersih, dan tidak berbau mengganggu.

6. Bawang putih

7 Makanan Enak yang Bisa Bikin Vagina Bau Tak Sedap, Ada Kesukaanmu? 

Nicole Scott, OB/GYN di IU Health menyatakan bawang menjadi penyebab paling umum bau tak sedap pada tubuh, mulai dari keringat, napas, hingga urin. Dalam kasus yang lebih khusus, bawang juga mempengaruhi kesehatan vagina dan menyebabkannya berbau.

7. Produk susu

7 Makanan Enak yang Bisa Bikin Vagina Bau Tak Sedap, Ada Kesukaanmu?

Susu segar dan olahan susu menjadi sumber nutrisi pelengkap yang baik, terutama kalsium dan mineralnya. Namun jumlah konsumsinya perlu diperhatikan agar tidak berlebihan.

Pasalnya, susu bisa menyebabkan masalah bau pada daerah kewanitaan. Hal ini karena susu bersifat alkali dan bisa menyebabkan ketidakseimbangan pH pada vagina.