Categories
Makanan Kesehatan Tips Kesehatan

Makanan Alami Cegah Kanker Darah

Makanan Alami Cegah Kanker Darah

Mengenal Jenis Kanker Darah, Penyakit yang Diderita Ani Yudhoyono

Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan kesehatan tubuh yang optimal. Salah satunya dengan memiliki pola makan yang sehat. Dengan pola makan sehat dan gaya hidup sehat yang dijalani seseorang tentu banyak gangguan kesehatan yang bisa kamu hindari, salah satunya adalah penyakit kanker.

Penyakit kanker merupakan salah satu jenis penyakit yang cukup mematikan dan memiliki banyak jenis. Salah satunya adalah kanker darah. Kanker darah, yang dikenal juga sebagai kanker hematologi adalah kanker yang memengaruhi produksi dan juga fungsi sel darah. 

Umumnya, kanker darah berawal dari gangguan kesehatan yang dialami pada bagian sumsum tulang. Kondisi ini disebabkan karena darah diproduksi pada bagian sumsum tulang. Kanker darah merupakan penyakit yang dapat dialami oleh siapa saja, namun kamu dapat melakukan pencegahan dengan menghindari faktor yang menjadi penyebab kanker darah. Berikut ini kami akan membahas seputar Makanan Alami Cegah Kanker Darah , simak ulasannya dibawah ini.

1. Alpukat.

makanan kanker darah instagram


Selain menjadi buah favorit yang mengandung lemak bagus, alpukat juga mampu mencegah penyakit kanker darah. Molekul yang terkandung dari alpukat mampu melawan Acute Myelogenous Leukemia (AML). Kandungan lipid (senyawa) yang ada di alpukat mampu melawan sel induk tanpa merusak sel yang sehat.


2. Daging ayam.

makanan kanker darah instagram


Terkadang karena kemoterapi, penderita kanker darah mengalami mual sehingga menghindari menu daging. Menurut penelitian, penderita kanker darah membutuhkan protein yang cukup. Protein tersebut bisa didapatkan dari mengonsumsi daging ayam. Pengolahan daging ayam bisa ditambahi sedikit bumbu.


3. Ikan.

makanan kanker darah instagram


Seperti keterangan sebelumnya, bahwa penderita kanker darah membutuhkan makanan protein yang cukup. Selain daging ayam, protein juga bisa didapatkan dari ikan. Ikan mengandung protein yang tinggi.

Zat Omega-3 yang terkandung pada ikan mampu memperkecil risiko terkena kanker darah. Bagi penderita agar tidak menimbulkan rasa mual, ikan bisa diolah menjadi sup hangat ditambah sedikit bumbu.


4. Kedelai.

makanan kanker darah instagram


Bagi penderita kanker darah yang vegetarian dan bosan memakan daging ayam dan ikan. Protein bisa didapatkan dari berbagai menu sayuran yang berasal dari kedelai, seperti tahu ataupun susu kedelai. Kedelai mengandung protein yang cukup tinggi untuk bisa mencegah kanker darah.


5. Telur.

makanan kanker darah instagram


Makanan yang satu ini cukup favorit di semua kalangan. Selain menjadi favorit, telur juga mengandung protein tinggi. Protein yang ada di telur mampu mencegah penyakit kanker darah dan baik bagi penderita kanker darah.


6. Gandum.

makanan kanker darah instagram


Gandum dipercaya mampu mencegah penyakit kanker darah dan baik untuk penderita kanker darah. Selain itu gandum juga enak dikonsumsi. Kamu bisa mengganti rutinitas memakan nasi dengan gandum. Gandum bisa berbentuk berbagai macam, seperti sereal atau roti gandum.


7. Bayam.

makanan kanker darah instagram


Sayuran memang bagus untuk mencegah segala macam penyakit, terutama sayur bayam. Bagi orang yang tidak suka memakan bayam akan cenderung lebih bisa terjangkit kanker daripada orang yang sering memakan bayam. Bagi pasien yang sedang menderita kanker darah, bayam dikonsumsi dengan cara dikukus.


8. Wortel.

makanan kanker darah instagram


Banyak orang menghindari sayuran yang satu ini, terutama kalangan anak-anak. Namun wortel dipercaya mampu melawan sel kanker. Kamu bisa memasukkan wortel ke dalam makananmu. Kamu bisa mencampurkan wortel menjadi sup, atau dicampur dengan sayur bayam.


9. Susu.

makanan kanker darah instagram


Susu adalah minuman yang bergizi bagi tubuh. Selain enak dikonsumsi, susu juga membuat orang lebih berenergi. Sehingga membuatmu tidak mudah lelah dan mudah terserang penyakit, termasuk kanker darah. Selain untuk mencegah, kandungan gizi yang ada di susu juga bagus untuk penderita kanker darah.


10. Jeruk.

makanan kanker darah instagram


Buah memang memiliki vitamin dan antioksidan yang baik untuk tubuh, termasuk vitamin C. Vitamin dan antioksidan yang baik bagi tubuh dan mampu melawan risiko kanker darah. Seperti buah jeruk mampu menurunkan risiko kanker darah. Vitamin C yang terdapat pada jeruk mampu menghambat laju atau pertumbuhan sel kanker darah menyebar.


11. Pisang.

makanan kanker darah instagram


Buah pisang memiliki kandungan vitamin C dan kalium. Selain enak dimakan pisang mampu mengurangi risiko penyakit kanker darah. Kandungan kalium yang ada pada buah pisang dapat mengurangi risiko kanker darah dan dapat membantu proses penyembuhan bagi penderita lebih cepat.