Khasiat Teripang Laut Untuk Kesehatan

Khasiat Teripang Laut Untuk Kesehatan

Image result for teripang laut

Teripang adalah salah satu hewan laut yang berjalan lamban dan memiliki nama latin, yaitu holothuroidea. Hewan yang juga dijuluki sebagai “timun laut” karena bentuknya seperti timun ini sering ditemukan di laut yang airnya jernih dan dangkal. Teripang mudah ditemukan di laut Asia Pasifik, terutama di Indonesia.

Bukan sekadar biota laut yang bisa Anda lihat ketika asyik snorkling saja, nyatanya hewan ini bisa dimakan dan bermanfaat bagi kesehatan. Apa benar hewan laut ini punya khasiat tertentu untuk kesehatan? Yuk, simak ulasan berikut ini mengenai Khasiat Teripang Laut Untuk Kesehatan .

  1. Mengontrol Kadar Kolesterol

Kolesterol tinggi merupakan musuh bagi kesehatan manusia. Makin tinggi kadar kolesterol jahat dalam tubuh maka makin besar pula resiko timbulnya berbagai penyakit, seperti jantung koroner, penyumbatan pembuluh darah, dan juga obesitas. Trigliserida merupakan salah satu komponen pembentuk kolesterol. Makin tinggi kadar trigliserida dalam tubuh secara ototmatis kadar kolesterol juga akan meningkat. Mengkonsumsi teripang laut ternyata terbukti dapat menurunkan kadar trigliserida dalam tubuh sehingga kadar kolesterol total dalam tubuh dapat terkontrol.

Makin rendah kadar kolesterol, tubuh justru akan semakin sehat. Kandungan DHA (asam decosahexanat) dalam teripang dapat menurunkan kadar trigliserida.

  1. Membantu Pembentukan Jaringan Otak pada Janin

Mengkonsumsi teripang laut sangat dianjurkan bagi wanita hamil. Alasannya, wanita hamil memerlukan banyak nutrisi untuk membantu perkembangan pembentukan jaringan pada janin. Kandungan omega 3, 6, dan 9 pada teripang sangat baik untuk perkembangan janin, terutama untuk membentuk jaringan otak pada janin. Biota laut sejak dahulu memang dipercaya untuk mencerdaskan seseorang. Maka jangan heran jika wanita hamil mengkonsumsi banyak teripang laut, kelak anaknya akan menjadi anak yang cerdas.

  1. Mencegah Perkembangan Sel Kanker

Teripang juga kaya akan antioksidan, di antaranya glucosamine dan chondroitine. Keduanya berperan untuk mencegah masuknya berbagai penyakit akibat radikal bebas. Salah satu penyakit yang bisa muncul akibat radikal bebas adalah penyakit kanker. Konsumsi teripang laut dapat mencegah berkembangnya sel kanker dalam tubuh karena kandungan antioksidannya yang tinggi.

  1. Obat bagi Penderita Diabetes Melitus

Penderita diabetes melitus disebabkan oleh menurunnya produksi insulin oleh pankreas. Konsumsi teripang laut yang tinggi akan kandungan protein dapat membantu proses regenerasi sel beta pankreas. Sel beta pankreas tersebut sangat baik untuk meningkatkan pembentukan insulin di pankreas. Hal tersebut didasarkan pada penelitian yang telah dilakukan oleh Dr.Ir. Ahkam Subroto,M.App Sc dari LIPI. Konsumsi teripang terbukti dapat meingkatkan produksi insulin sehingga gula darah akan terkontrol.

  1. Menguatkan Tulang

Proses pembentukan tulang tidak hanya diperoleh melalui asupan kalsium saja. Kolagen merupakan salah satu senyawa yang dibutuhkan untuk menguatkan tulang, selain kalsium. Kandungan protein dalam teripang laut sebesar 82% sebagian besar terdiri atas susunan kolagen, yakni sebesar 80%. Kolagen berfungsi untuk pengisi tulang sehingga tulang menjadi lebih kuat. Antara kolagen dan kalsium, keduanya bekerja sama untuk membentuk tulang yang kuat. Tanpa kolagen, tulang akan mudah keropos dan rapuh, sedangkan tanpa kalsium, tulang akan menjadi lembek. Kerja sama antara kalsium dan kolagen akan menghasilkan tulang yang kuat dan anti keropos sehingga terhindar dari osteoporosis.

  1. Mempercepat Penyembuhan Luka di Kulit

Kandungan kolagen yang begitu besar dalam teripang laut tidak hanya baik untuk menjaga kesehatan tulang. Kolagen juga baik untuk membantu pembentukan jaringan pada kulit. Jadi, bagi Anda yang memiliki luka di kulit, Anda dapat mengkonsumsi teripang laut untuk mempercepat penyembuhan luka. Kolagen akan membantu proses perbaikan jaringan pada sel-sel kulit yang mengalami kerusakan.

  1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Konsumsi teripang laut terbukti dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Senyawa yang berperan dalam sistem imun tubuh ini adalah antioksidan alami dan juga antiseptik dalam teripang laut. Konsumsi teripang juga dapat merontokkan berbagai racun yang bersarang pada hati, sehingga tubuh tetap sehat dan bugar.

  1. Meningkatkan Kinerja Ginjal dan Limfa

Ginjal dan limfa yang tidak bekerja dengan baik biasanya akan menyebabkan kadar gula darah tidak terkontrol. Asupan teripang laut dipercaya dapat memperbaiki kinerja ginjal dan juga limfa, sehingga gula dalam darah dapat dicerna dengan baik.

  1. Menyembuhkan Maag

Untuk Anda penderita maag yang sudah akut, Anda dapat mencoba mengkonsumsi teripang laut. Maag yang sudah akut biasanya disebabkan oleh dinding lambung yang mengalami luka. Kandungan kolagen dalam teripang tidak hanya berfungsi memperbaiki jaringan kulit yang rusak, kolagen juga berperan menyembuhkan dan memperbaiki jaringan dinding lambung yang mengalami kerusakan sehingga maag dapat disembuhkan.

  1. Meredakan Nyeri

Anda yang sedang demam dan merasa nyeri dapat mencoba konsumsi teripang laut. Teripang laut ternyata mengandung anti analgesik sebanyak 3 kali lipat dari paracetamol biasa. Selain dapat menggantikan obat kimia seperti paracetamol yang menghilangkan nyeri, Anda juga dapat memperoleh manfaat lain dari nutrisi yang dikandung oleh teripang.

Demikian beberapa khasiat teripang bagi kesehatan tubuh. Konsumsi teripang laut dapat melalui berbagai metode, seperti konsumsi langsung daging teripang yang sudah dimasak, atau dengan konsumsi ekstrak teripang dimana ekstrak ini dalam bentuk serbuk yang telah dikapsulkan.