Categories
Tentang Kesehatan Tips Kesehatan

Efek Samping Jahe

Efek Samping Jahe

Cara menjaga kesehatan , kesehatan , makanan yang menyehatkan tubuh , makanan alami untuk kesehatan  , Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Kebal Penyakit , Makanan Baik untuk Kesehatan Mata , Manfaat Dan Khasiat Madu , Manfaat Rebusan Daun Jeruk Nipis , Manfaat Bawang Merah , Manfaat Telur Itik , Cara Menghentikan Perdarahan Luka , Obat Mimisan Alami  , Ciri Ciri Radang Tenggorokan Parah , Gejala Sinusitis Akut dan Kronis , Penyebab Anosmia Paling Berbahaya , Bahaya Mie Instan Yang Mematikan , Bahaya Formalin Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Jeruk Lemon , Manfaat Daun Pandan , Manfaat Coklat Bagi Kesehatan , Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Naga , Manfaat Daun Tespong , Bahan Alami Mengatasi Gatal , Obat Tidur Alami , Obat Pertolongan Pertama Yang Aman , Obat Pelancar Haid , Manfaat Kembang Kol , Manfaat Daun Selada , Manfaat Minyak Ikan , Manfaat Buah Anggur , Makanan Penderita Kolesterol Tinggi , Bahaya Ikan Tuna , Tips Awet Muda Untuk Pria , Cara Mengobati Rematik Secara Alami , Khasiat Lidah Buaya Untuk Kulit , Makanan Pencegah Kanker Getah Bening , Efek Samping Jahe , Bahaya Infeksi Saluran Kencing , Ciri Ciri Gagal Ginjal
Efek Samping Jahe

Jahe sudah dikenal selama ribuan tahun sebagai rempah yang punya banyak manfaat. Selain diolah menjadi jamu atau ke dalam masakan favorit Anda, jahe juga bisa diminum airnya untuk mengobati berbagai keluhan kesehatan. Tetapi tahukah anda jahe ini juga mempunyai efek samping lho , berikut ini kan kami berikan apasaja Efek Samping Jahe :

1. Gangguan Pencernaan

Rimpang jahe memang bermanfaat seperti yang sudah kita lihat di atas, tapi bahayanya bagi pencernaan juga perlu diwaspadai. Konsumsi jahe yang berlebihan bakal tak baik untuk pencernaan. Gejala yang akan dialami ketika mengonsumsi jahe terlalu banyak adalah gejala gastrointestinal, seperti sering bersendawa maupun perut yang terasa mulas.

2. Datang Bulan Lebih Berat

Memang telah dibuktikan oleh sebuah penelitian bahwa lebih dari 60 persen wanita akan merasa lebih baik saat menstruasi saat mengonsumsi jahe. Ini karena rasa sakit dan nyeri selama haid akan dapat berkurang berkat jahe. Hanya saja kabar buruknya adalah jahe bila konsumsinya berlebihan mampu membuat datang bulan lebih berat dari biasanya. Timbulnya ketidaknyamanan pada perut tentu adalah salah satunya.

3. Perut Kembung

Kembung atau kondisi di mana perut terasa mengandung gas akan membuat aktivitas kita sama sekali tidak nyaman. Memang jahe bila dikonsumsi pada takaran yang tepat akan sangat berguna. Contohnya seperti ketika kita minum teh jahe yang membuat tubuh menjadi lebih enakan dan lebih tenang.

Namun bila konsumsi jahe takarannya sama sekali tidak diperhatikan dan minum atau makan berkali-kali, gangguan kesehatanlah yang akan didapat. Perut bakal terasa penuh dengan gas dan inilah yang mungkin kita lebih kenal dengan istilah kembung. Rasa tidak nyaman ini bisa menjadi lebih parah bila masih tetap mengonsumsi jahe.

4. Iritasi Mulut

Konsumsi jahe sebaiknya tidaklah lebih dari 5 gram setiap harinya. Lebih dari 5 gram itu tandanya sudah termasuk dosis yang tinggi sehingga akan meningkatkan bahaya dari jahe itu sendiri. Iritasi pun berkemungkinan terjadi, terutama di bagian mulut. Sifatnya yang pedas dan panas bisa saja tak sesuai dengan kondisi mulut kita sehingga menimbulkan iritasi.

5. Diare

Mengonsumsi jahe pada kadar atau porsi yang kurang tepat hanya akan membawa kerugian bagi kesehatan kita. Salah satu kondisi yang tak mengenakkan adalah diare. Diare ini sangat berhubungan erat dengan gangguan pencernaan. Setelah mengalami ketidaknyamanan di bagian perut, diare ini dapat terjadi bila konsumsi jahe yang banyak tak segera dihentikan sementara.

6. Memar

Jahe yang digunakan dengan cara mengonsumsinya lebih dari dosis normal bakal menyebabkan mudah memar. Memar ini ada hubungannya dengan pendarahan di bagian dalam, namun keadaan ini masih termasuk dalam tahap ringan. Tapi kalau pendarahan mulai serius, segera ke dokter sambil menghentikan konsumsi jahe.

7. Pendarahan

Potensi untuk mengalami pendarahan juga sangat besar walau memang cukup jarang. Namun bila mengonsumsinya dalam takaran yang sangat tinggi dan frekuensi yang teramat sering, tak menutup kemungkinan pendarahan dapat terjadi. Maka diharapkan kita selalu waspada ketika mengonsumsi jahe supaya penghambatan enzim COX-2 dan enzim COX-1 tidak terjadi.

Enzim-enzim tersebut adalah yang ada di dalam lambung kita dan ketika jahe yang kita konsumsi terlalu banyak, maka perdarahan pun terjadi. Pendarahan internal juga berisiko cukup besar, yakni pendarahan yang dialami di bagian saluran pencernaan. Konsumsi jahe akan aman bila dilakukan seperlunya saja.

8. Iritasi Kulit

Terkadang jahe pun bisa digunakan sebagai obat luar, namun bagi yang tidak cocok atau memiliki alergi bisa sangat bahaya. Iritasi pada kulit merupakan salah satu bahaya atau efek samping dari penggunaan jahe yang tak sesuai dengan kondisi kesehatan kulit. Bila pada kadar yang terlalu banyak pun jahe bisa membuat timbulnya ruam merah pada kulit.

9. Penyakit Kandung Kemih

Jenis penyakit ini pun cukup berbahaya dan harus diwaspadai. Cegahlah supaya penyakit kandung kemih tidak sampai dialami. Pada umumnya, penyakit ini bakal timbul kalau penggunaan jahe dikombinasikan dengan tanaman herbal lainnya. Jika kita tidak begitu tahu manfaat dan efek samping tanaman herbal lain tersebut, kombinasi tersebut bisa menjadi fatal.

10. Diabetes

Tidak selalu tanaman herbal yang dikombinasikan bakal membuat kondisi kesehatan tertentu menjadi sembuh. Terkadang ini malah bisa menjadi bumerang bagi kita karena zat yang ada di dalam jahe dengan zat di dalam tanaman herbal lain tersebut rupanya tidak begitu cocok. Tak hanya penyakit kandung kemih saja yang menjadi bahayanya, bahkan seseorang bisa kemudian menderita diabetes.

Mengombinasikan antara jahe dengan obat-obatan kimia apapun juga sebaiknya tidak dilakukan sama sekali. Obat yang dimaksud ini adalah obat anti inflamasi non-steroid. Gangguan kesehatan yang lebih parah dapat terjadi dan sebelum dialami, sebaiknya kita menghindari konsumsi jahe secara tidak tepat. Bahkan saat kita mengira tanaman herbal selalu aman, mencampurnya dengan tanaman herbal lain tidak selalu merupakan ide yang bagus.